すっかり寝心地がよい季節に、なりました。
お布団の中が気持ちよくて… よく眠れますね。
朝バナナダイエットも実行中。
でも、まだ、効果はありません。
ブロ友でも、実行されている方が、結構いらっしゃいますが
いかかがですか～？いつ頃から効果が見えてくるのかしら…
バナナを食べるのは、毎朝食べることは苦痛ではないのですが
常温のお水を飲むのが結構キツイです。
冷たい、熱いならもう少し飲みやすそうですが、
なんだかミネラルウォーターも常温だとおいしくないものですね。
朝は、なんだか、力の出ないココアです。。。
でもね、このダイエットは、食事制限がないので、うれしい！
相変わらず、ランチはお楽しみだし、スイーツもね。
これを控えれば、もっと効果もでるのでしょうが
やめられない！
☆ ☆ 葛あずきフレンチ ☆ ☆
ミスドで夏から発売されています。
中を開けてみると
見えるかな…
葛もちょこっと入っています。
ドーナツと和のティストも合うのですね。
でも、ミスドは、値上げの上に、本当にドーナツが小さくなって
食べ応えがなくて、一個じゃ物足りない感じ。
☆ ☆ マックフルリー キャラメルマキアート ☆ ☆
ご存じマックの期間限定の
キャラメル＆エスプレッソ＆キットカット入りのフレーバー
今回は、キットカットとのコラボなんだそうです。
私は、マックフルーリーは、そんなに好きじゃないのですが
キャラメルマキアートなんて聞いたら、食べたくて～
昨日買いました。
美味しかったですが、寒くて、冷たくて…
一回食べればいいかな～って感じでした。
暑い日にすればよかった、食べる日を間違いちゃったのね。
朝バナナダイエット中でも、スイーツがやめられない私って
やっぱり意志が弱いんだな～て、つくづく感じました。
今日は主人の誕生日です。
勿論！ケーキ食べますよ～
ｊ
トータル
規則正しい生活ね。
こんな時間にブログってるようじゃダメなのね。
日付が変わる前寝なくちゃね。
私も、誘惑に負けちゃうのよ。
今日もスイーツ食べちゃったし。
なかなか効果もでなくて、テンションが下がりそう。。。
おめでとうございます[E:shine]
お帰りは、遅かったようですが、
一緒にケーキは召し上がれましたか？
水饅頭や葛桜など、葛を使った和菓子が
とても好きなので、ドーナツに目を奪われました！！
朝バナナ、時々、休みながら続けていますが
基本的に、規則正しい生活を送っている方は、
抜群に効果があるようですね。
家は、夜型生活（その日のうちに寝るのは、とてもキビシイです）と
昼食のドカ食い、おやつと、迫りくる誘惑に勝てず
なかなか、むずかしそうです[E:coldsweats01]
こうなると、やはり、過去に２日で１キロ落とすことのできた
ガジュツ（紫うこん）の助けがいるかなぁ・・と思い始めています。
まだ効果なしです。
ＴＶでも、新聞でも、品薄って放送されていました。
午後になると売り切れ続出みたいですね。
昨日は99円ショップに、たくさん並んでいました。
ルーシーさんも早く手に入るといいですね。
私も３日しましたがついにバナナが品切れ状態、３日坊主で
撃沈です。常温のお水が何だか飲み混み難いですね
バナナ手に入ったらもう一度挑戦です
ありがとうございます！
不良亭主は、まだ帰還しません。
帰ってきたらパンチ！ （しません）
このところ家にも頂き物のスイーツもいっぱいあって
捨てるわけにもいかず、困っています（嬉しい悲鳴）
ありがとうございます！
ディナーどころか、まだお帰りになりません。
悔しいので、ケーキやけ食いです（笑）
きらきらさんも、おめでとうございます☆
ありがとうございます！
お嬢さんもご主人も効果が出てきたのですね。
わ～なんだか、自分のことのように嬉しいです。
は～い痩せた折には、裸のお付き合いもOKです（笑）
バナナダイエット、楽しんで！？いるかな…
ブロ友もされている方が多いので励みになります。
秋風春風さんは、お仕事でふだんから
お体をよく動かされているから、ダイエットは必要ないですね。
私も和菓子も大好きです。
みたらし団子も大好物です。
バナナはあちこちで品薄のようですが
こちらは、午前中なら、まず買えます。
それにしても、ダイエット中の人が多いのですね。
バナナダイエットは何を食べてもいいらしいけれど
やはり、無駄なものを食べない方がいいかもです。
私は、まだ、さっぱり効果なしですもの。
おやつの我慢が必要かも。。。
ともかく、もう少し頑張ります！
getさんもぜひ～お仲間へ☆
わかっちゃいるけれど、おやつがやめられないのよ～
朝食べられない分、反動がきちゃうみたい。
レコーディングダイエットをしたら、多分無駄なものだらけだと思う。
怖くて～無理（汗）
長友さんとAhさん気が合うのね。
同じ時間にコメ入れてるよん。
ありがとうございます！
Ahさんのお嬢さんもおめでとうございます！
うちの主人は、５４歳になりました。
なんだか、年を取ったって感じです。
今日も、バナナGETしてきました。
本当に痩せるのかな！？
プラスマイナスゼロじゃ困るんですよ～（笑）
少し体重が落ちないとというよりも
お腹周りをどうにかしないと…
でも、スイーツがやめられないという悲しい性。。。
今晩はパーティーでもされているのかしら？
今朝は私も布団から出るのが辛くて
しっかり寝坊をして焦ってしまいました。[E:coldsweats01]
美味しいスイーツの誘惑、私も負けてしまいそうですよ。
マックフルーリーキャラメルマキアート食べてみたいです！
今頃、お祝いのディナー中かな？
私も昨日、誕生日でしたが みんな金欠病らしく お祝いは モノより思い出 みたいです(苦笑）
これからも素敵なご夫婦でいてくださいね。
バナナダイエット・・娘は効果がでてますよ。
パパも少し痩せてきました。（痩せる部分が多いのでまだまだですが（笑））
私は挫折したので、カロリー落としてます・・まだ効果でてないけど・
お互い、少し痩せて会いたいわね(o^-^o) ウフッ
御主人の誕生日おめでとうございます＾＾
バナナダイエット楽しまれてる御様子ですね♪
ミスドも美味しそうな・・・・良いな＾＾
マックフルーリーも ・・・・良いね＾＾
見てるだけ～？(⌒▽⌒)アハッ！
バナナダイエット頑張っているんですね。昨日久しぶりにバナナがありました。品薄なんですね。私はダイエットはしていませんが、バナナは大好きなので、良く買います。りんごなどもダイエットにいいんですよね。食べて運動をして、食欲の秋を乗り切りましょう。
バナナダイエットは、何を食べてもOKなの？
だったら、私もやろうかしら（笑）
そう言えば最近ミスドに行ってません。メニューも秋バージョンになっているのでしょうね。
私は、ミスドに行くとドーナツのほかに、マフィンとパイも食べてしまいます^_^;
一つで終わるなんて無理です(>_<)
夫も、私の食べっぷりを知っているので買ってくるのでしょうね～(-_-;)
今日はテニスでしたが、[E:restaurant]と[E:spa]にかけてる時間のほうが多いですし・・・
これからバナナを買いに行きます～[E:dash]
飛び込んでキターーーー！
何と美味しそうな♪♪♪
でもね、バナナダイエットしてるから何でも
ＯＫとは言ってたけど・・・。昼と夜の食事の
話であっておやつ食べ放題ではないと思う(笑)
レコーディングダイエットって言ってノートに
食べた物を全部書いていくと自分で無駄な食べ物に
気がつくらしい。頑張ろう～～♪
おめでとうございます。おいくつになられたの？？
昨日、都民の日は娘の誕生日でした。
しっかり、ケーキ食べました。
朝バナナ５日目です。私は水じゃなくて、牛乳飲んでるから
ききめは、怪しいです。
こんないいものはありませんね。
好きなだけ食べて、プラスマイナス、ゼロなら、大成功です。