全国的に寒くなりましたね。
昨夜は、東京でも平年よりも22日も早く、初雪☆です。
今日のブログは舌を噛みそうなテーマ。
毒出しと足裏マッサージです。
私たちは、食事などを通して、微量ながら有害物質が体内に
蓄積されます。勿論体の中には有害物質を解毒する機能も
備わっていますが、それでも少しずつ蓄積されます。
それを体の外に出す毒出しジュースのレシピを
会社の同僚から教えて貰ったので作ってみました。
☆毒出しジュース
※水５００cc
※粉末ペパーミント 小さじ１（ミントティーバッグ１個でもよい）
※すり生姜 少々（チューブなら１～２ｃｍ）
※レモン汁 大さじ１～２ （ポッカレモンでも可）
※オリゴ糖はお好みの量で
私は、やかんに水、ミントティーバッグを入れて5分位煮立てて
最後に、生姜、ポッカレモン、オリゴ糖を入れて火を止めました。
味は、けっして、美味しくはないけれど、大丈夫飲めます。
一日１?くらい飲むと良いらしいですが
私は５００cc位をめどに飲んでます。
有害ミネラルは、便、尿から排出されます。
このジュースは、便から出すのだと思います。
友人のお嬢さんがリフレクソロジーのお勉強をしていて
先週から週一回足裏マッサージをしてもらってます。
これも、足に溜まった悪いものを尿に流す。
ジュースと足裏を始めたら、少し冷え症がよくなった感じです。
これで、私の体の中から毒が出て行くといいな。
毒舌もなくなり、しとやかなココアになるかも～
今後の効果は、また、お知らせします！！
昨夜は、東京でも平年よりも22日も早く、初雪☆です。
今日のブログは舌を噛みそうなテーマ。
毒出しと足裏マッサージです。
私たちは、食事などを通して、微量ながら有害物質が体内に
蓄積されます。勿論体の中には有害物質を解毒する機能も
備わっていますが、それでも少しずつ蓄積されます。
それを体の外に出す毒出しジュースのレシピを
会社の同僚から教えて貰ったので作ってみました。
☆毒出しジュース※水５００cc
※粉末ペパーミント 小さじ１（ミントティーバッグ１個でもよい）
※すり生姜 少々（チューブなら１～２ｃｍ）
※レモン汁 大さじ１～２ （ポッカレモンでも可）
※オリゴ糖はお好みの量で
私は、やかんに水、ミントティーバッグを入れて5分位煮立てて
最後に、生姜、ポッカレモン、オリゴ糖を入れて火を止めました。
味は、けっして、美味しくはないけれど、大丈夫飲めます。
一日１?くらい飲むと良いらしいですが
私は５００cc位をめどに飲んでます。
有害ミネラルは、便、尿から排出されます。
このジュースは、便から出すのだと思います。
友人のお嬢さんがリフレクソロジーのお勉強をしていて
先週から週一回足裏マッサージをしてもらってます。
これも、足に溜まった悪いものを尿に流す。
ジュースと足裏を始めたら、少し冷え症がよくなった感じです。
これで、私の体の中から毒が出て行くといいな。
毒舌もなくなり、しとやかなココアになるかも～
今後の効果は、また、お知らせします！！
トータル
腸内洗浄はチョッと怖いな～
でも悪いものがぜ～んぶ出そう！
毒出しジュースはそんなには、不味くないので
１?いけると思うわ。
お酢を飲めるのなら、大丈夫！！
私も今、興味深々なんです☆
ココアママのレシピで始めてみます！
＋腸内洗浄なんかもしたいなあ・・・。
やっぱり綺麗を目指すには中身から！ですね（＾▽＾）
でも１リットル・・・おいしくないですか？？
全身ですか、気持ちよさそう！
オイルマッサージだとお肌もスベスベになるわ。
自分にご褒美は、贅沢にですね☆
毒出しジュースは簡単につくれるので
お試しあれ…
リフレクソロジーと聞いては一筆(笑)
実は私も何年も前から通っています。
南青山でお仕事していた方が開業してまして素晴らしいです。私は耳から頭、腕ときてもちろん足裏、背中と
その時の体調に合わせたブレンドのオイルでマッサージです。
「癒しの空間」○○○で、２時間したします。
自分にご褒美…なので、贅沢してきますよ。
最後にハーブティご馳走になります。
毒出しジュース美味しそう。今度作ってみますね。
玉ねぎの毒出しは、知らないわ～
私が飲めるから、きっと大丈夫！！
最近会社では、忙しくて毒舌炸裂してます（笑）
少し、毒出して♪可愛いココアになるわ～
サイゼのドリンクバーなら
いいよ～！！（安すぎっ）
私も体にいいもの系のお味は、得意ではないのですが
これは、結構飲めます。
レモンは少な目の、大さじ１杯の方が
飲みやすいと思います。
よかったら、試してみてください☆
毒出しって、聞いてはいたけど玉ねぎをどうにかするとかいうのもなかった？(^^;)それでちょっと引いてたんだけど、これはいいね！ミントティーが好きだから飲めそうな気がする・・・ ココアさんに毒？ないない（笑）可愛いから大丈夫よ(^^)v （何かおごって♪）
でも身体によさそうね。冷え性で悩んでいます。
色々試してはいるのですが、身体に合うものに行き会えずにいるの。。。
粉末ペパーミントあるいはミントバッグさがして、試してみますね。
私もリフレは初めてでした。
すごく痛いことを想像していましたが、
ほとんど痛みもなくて気持ちいいですね。
毒出しジュースは、ミントで体質によっては、
お腹がゆるくなるかもしれません。
昨日会っていた友達が、今リフレのお勉強をしているので、
初体験は彼女にやってもらおうと思って待っています！
毒出しジュース、一リットルは無理だけど、半分ならいけそう！
飲んでみたい！
お腹がゆるくなったりはしませんか？
足裏は第二の心臓と言われるようですね。
友人のお嬢さんは、まだ勉強中なので
研修の一環で、無料でしてくれます。
気持ちいいです☆
人間的にも、毒が無くなるといいのですが…
会社の同僚は、これと黒酢で寒さ知らずで
体調もよくなり、痩せるみたいと言ってました。
足裏マッサージはほとんど痛みはありません。
やはり、悪いところはプチプチしていて、
そこを潰してくれるので、少し痛みがある程度です。
ミントが毒出しに効くみたいです。
特に便秘にもいいみたい。オリゴ糖もね。
ジュースにすると、少しス～とした飲み口ですよ。
私もなるべく温かいものを飲むようにしています。
体を温めるほうが、太りにくくなるみたいね。
最近の食物は、農薬、添加物、金属など…
安心して、食べれるものは、少ないです。
これは、簡単にできるので、試してみてね。
sophiaさんは、鬼嫁だったの～
知らなかったわ～
爽やかなミントの香りで、この一年の心の中の毒を一掃できるといいですね。
私の恩師で、あしの裏の研究で、博士号をとられた方がいました。足の裏と言って馬鹿にしてはいけません。人間の健康にとって大切な場所です。
何やらすごいネーミング。
ココアさんの効果報告を待ってから飲んでみようかな(^^ゞ
私も冷え性なので改善されるといいなぁ。
足裏マッサージは痛いですか？
便秘だし毒は溜まってる感があります。
でもガム以外のミントがどうにも苦手なんですよね～（ＴＴ）
その分生姜を多めに入れてやってみようかな？
温まりそうですね♪
冷やすのが万病の元らしいです。
それを聞いた時から冷たい飲み物を極力避けてます。
また体に嬉しい情報あったら教えてくださいね♪
ミントに生姜にレモン…
ふ～～ん、別にイヤな味じゃなさそう。飲めますよね。
手軽にできるし、いいですね。
わたしも毒出してくれって主人に言われると思うから。
最近、鬼嫁のわ・た・し！
ミッキーのカップ、可愛いっ♪