昨日今日と朝方未明にこむら返りで目を覚ます。
時々あることなのだが今朝の場合は両足同時だった。
緩和する方法は心得ているので長く続くことはなく歩行に支障はない。
それでもこういうことが起こると朝の散歩は気乗りしない。
天気はいいのに勿体無いことだが無理しないのが吉。
今日も何かと慌ただしく過ごす。
午後に前任者が久々に顔出しされたのだがまともな応対を失してしまった。Orz
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