【浅川の新井橋】
相変らず朝は起きれない。
9時頃に散歩に出かける。
昨日の雨も夜半に上がり良い天気になったが湿度が髙いようで薄靄がかかっている。
当然、富士山は見えない。
浅川の平山橋を折り返し日野クリーンセンター先で多摩川へ出る。
北川原公園でお昼休憩にし立日橋で左岸に渡る。
平日だが連休にしたサイクリストが多い。
関戸橋を渡り交通公園から乞田川沿いに歩いて3時半過ぎに帰宅する。
八王 . . . 本文を読む
今月も晴れの日が多く楽しく歩けた。
月初めに歩幅の計測をして更新した。
81㎝から73㎝と約1割の減少である。
これで時速5㎞(＝死神に追い付かれない速さ)で歩くのは結構つらい。
つまり、そういう年齢に差し掛かったということか。
まぁ、1㎞だけを12分以内（＝時速5㎞）で歩くなら自信があるのだが。
とにかく日々楽しく散歩するよう心掛けたい。
好きな音楽を聞き近隣の街並みや自然の変化を注視しながら . . . 本文を読む
朝から雨が続いている。
出かける用もないので終日のんびりと過ごす。
ここんところのし残し分の数独を片付ける。
夕食は、ワサビ漬け、マヨネーズできゅうり、鮭の焼き魚を酒のつまみにしてから肉野菜炒め。
おとなしく家で過ごしたのでこれといって書くこともなし。
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昨夜トイレに起きた折廊下に差し込む月の光に気付く。
満月の写真を撮影しブログにアップ後しばらくネットで過ごす。
そのため朝は起きれなかった。
従い、早朝散歩は中止し数独やラジオ体操でお茶を濁す。
午前中は地域活動の予定があり出かける。
順調に進行したので散歩に出かける。
大栗川沿いを歩く。
途中でお昼休憩にした。
その後、乞田川沿いを歩いて3時過ぎに帰宅する。
夕食は、かに玉に中華風肉野菜 . . . 本文を読む
【小山内裏公園の大田切池】
わが家で熟睡した。
だが、早朝散歩は諦め数独、ラジオ体操で朝を過ごす。
朝の体重計では激太りを数字で実感した。
9時過ぎに散歩に出かける。
大栗川から小山内裏公園、尾根緑道と緑の木陰を縫うように歩く。
長池公園でお昼休憩にする。
別所公園、唐木田、富士見通り、そして、一本杉公園に立ち寄る。
そろそろ帰ろうと瓜生せせらぎ散歩道経由で3時過ぎに帰宅する。
涼しい陽 . . . 本文を読む
【伊豆大島を遠望する】
25日に東京など4都府県に3回目の緊急事態宣言が発出されたのだが、
24日から今日まで伊豆方面に行ってきた。
2か月前から予定していたので今更キャンセルするのもと思い家内について行く。
行きは土曜の早い時間の小田急線下り急行にも関わらず結構な混み様であった。
幸い座れたのだがマスクは二重にした。
小田原からのJR線、伊豆急線普通列車も幸い座ることができた。
10時前に . . . 本文を読む
【交通公園から早朝の新宿方面】
早朝散歩とラジオ体操で一運動した。
9時過ぎに再び散歩に出かける。
浅川の平山橋で折返し日野クリーンセンター先で多摩川右岸に出るいつものコースだ。
ただ、何だか疲れ気味。
北川原公園でお昼休憩にする。珍しく誰もいいない。静かなもんだ。
いつもは立日橋で左岸に渡るのだが今回は少し疲れた感じなのでショートカットし手前の日野橋を渡る。
府中四谷橋経由で2時半過ぎに . . . 本文を読む
【散歩途中の三毛猫 精悍な顔つきだ】
夏日に二度の散歩で昨日は疲れたようだ。
早目に床に就いたが今朝は起きれなかった。
数独とラジオ体操で目を覚ます。
9時頃に散歩に出かける。
昨日より気温が上がるとの予報で日焼け対策は入念に。
交通公園では今日も安全教室が開催していた。
多摩東公園に上がり団地街を進み豊ヶ丘の公園でお昼休憩にする。
一本杉公園に寄って富士見通りから唐木田、別所公園、せせ . . . 本文を読む
【大栗川 堰場橋付近】
早朝はまだひんやりとした空気でウィンドブレーカを着こんで早朝散歩に出かける。
ラジオ体操で体をほぐす。
日焼け対策をして9時頃に再び散歩に出る。
大栗川右岸を歩く。こちら側は桜並木が葉桜となって木陰だ。
尾根緑道、長池公園と進みお昼休憩となる。
実は朝ごはんが炊けてなくて朝昼ともコッペパンとなった。
唐木田から富士見通りを通り豊ヶ丘、瓜生せせらぎ散歩道を歩いて2時過ぎ . . . 本文を読む
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