出だしの印象派風のパリの街並みのシーンが良かった。 . . . 本文を読む
多摩シネマフォーラムの開催案内が届いた。
2年ぶりに出かけてみようかな、と思ったりしている。
昨年パスした理由が今年のプログラムを見て解消したわけではないが、2020年東京オリンピック開催が決まったことで、あらためて市川崑監督の「東京オリンピック」を見たい気もする。
片田舎に住んでいても日本中が東京オリンピックで沸き返っていたのを実感した。
とにかく学校でもオリンピック番組、家に帰っても同様の状 . . . 本文を読む
日本に近づく台風の多い10月であった。
暑さもすっかり影を潜め過ごしやすい季節にはなった。
歩きを含めた運動量はバイトをはじめたことで今までより多いと思う。
減量効果を期待していたのだが食欲の秋と相まって取らぬ狸だったようだ。
月後半は体調不良で散歩もほどほどにしたので今月の歩行距離はスポーツの秋にしては不甲斐無い今年最低値であった。だが、あんまり無理せずやり過ぎずほどほどのところで健康維持を目 . . . 本文を読む
バイトもちょうど1か月となった。
よく続いたと思うが腰痛なのか腰回りの筋肉痛なのか定かでないが後半は体をかばいながら慎重に何とかこなしてきた。
腫物や筋肉痛の処置では家内には大変世話になっている。どちらも体の後部なので自分では対応できない。したがい面倒なことをお願いしているので何事もできるだけ下手に出て波風立てまいとしているのだが、そこは私の性分故・・・
ま、癇に障るようなことがあっても、翌日に . . . 本文を読む
腰周りの不調はまだ癒えてないので無理をしないように注意している。
今朝も出がけに腰の上あたりの背骨に沿って湿布薬を貼ってもらう。
無理な姿勢や飛び跳ねたりしなければ痛くはないので日常生活にはさほどの支障はない。
しばらくすれば治るだろうと思って通院してない。
髭剃りの替刃の予備がなくなったので買う。今回はジレット「アクタスプラス」替刃を買ったのだがドラッグストアで割引セールをしておりネットショッ . . . 本文を読む
天気予報では9時頃に雨マークがあったが大したことはあるまいと高をくくって傘は持たなかった。
こういう時に思惑が外れるものでしっかり雨になってしまった。
そんなわけで歩きも控え目になった。
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本日の歩行：8,622歩
歩行距離：6.8㎞
消費カロリー：251kcal
脂肪燃焼量：17g
歩行時間：0時間54分
活動量：4.6Ex . . . 本文を読む
今日も良い天気である。
7時に散歩に出る私に家内が「ほんとに散歩好きなのね」と感心しているようだが時間を持て余すと心の箍が外れやすい私の自制心を全うするための工夫に過ぎない。
つい、気を許すと昨日みたいになってしまう。決して、漫画家・吾妻ひでお氏のような轍を踏んではならぬ。
そんなわけで近辺は放射冷却で今秋一番の冷え込みのところも多かったらしいが、いつもの長そでシャツを着込んでの出発だった。確か . . . 本文を読む
ここんところはっきりしない天気が続いていたが台風一過、今朝は抜けるような青空だ。
本来なら絶好の散歩日和となるはずなのだが・・・
つい、たまにはいいか、と安逸をむさぼる気持ちがわが身をブルーシートのように覆ってしまいのんびりしてしまった。
これでは好天のお天道様に申し訳ないと11時前に散歩に出る。
おかしな時間だったので久しぶりに近場を歩くことにし松が谷さんぽみちをあちこちと。
空気も空も澄ん . . . 本文を読む
2時前に起きてトイレから戻って台風の情報ニュースでもとラジオを聞いていたら地震が。結構長く揺れ、そのうちアナウンサーも地震の報道に切り替わる。
結局、台風の情報より地震による津波への警戒情報がメインになってしまった。
思うに、地震は影響の大小がある程度見えたのだから、これから近づく台風27号の情報に重点を移してもいいのでは、と思う。
報道って被害についての報告よりこれからの危機について意を割いてほ . . . 本文を読む
マンネリを打破しなくては。
台風は接近するが暴風雨は避けられそうだ。
秋晴れの空が待ち遠しい。
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本日の歩行：9,751歩
歩行距離：7.6㎞
消費カロリー：324kcal
脂肪燃焼量：23g
歩行時間：1時間6分
活動量：5.5Ex . . . 本文を読む
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