歩：5月の散歩実績および年間累計

5月は先月と比べ距離が伸びなかった。 が、毎朝の散歩が心地よく、それで十分な気もする。 5月　　615,356歩　　478㎞　30日 4月　　656,202本　　503㎞　30日 3月　　767,231歩　　591㎞　31日 2月　　492,656歩　　379㎞　23日 1月　　615,139歩　　476㎞　27日 ----------------------------------- 計 　 . . . 本文を読む

夏到来の陽気

いつもの早朝散歩。 空気がまだ冷気を含んで気持ちがいい。 7時過ぎに帰宅し朝食。 昼のニュースでは東京が真夏日と報じていた。 昨年より18日早い真夏日とか。 まだ、梅雨入り前だというのに。 出かけていた家内が涼しげなシャツを買ってきてくれた。 夏到来だ。 夕方になり、調律があるというので再び散歩をしてくる。 大栗川沿いを歩いて番場橋から松が谷さんぽみちを経由して帰宅。 ------- . . . 本文を読む

『卒業白書』

別名「両親のいない間に・・・」起業に目覚めるか。 トム・クルーズが実に若い。 午後のまどろみもこういう映画で過ごすのもいい。 映画だからこその一抹の夢。 ---------------- 原題 Risky Business 製作年 1983年 製作国 アメリカ 上映時間　98分 監督 ポール・ブリックマン キャスト Joel トム・クルーズ Lana レベッカ・デモーネイ . . . 本文を読む

こういうひと時って好きだな

朝はいつもの散歩で愛宕でラジオ体操。 朝食をとり8時過ぎに再び歩き出す。 今度は浅川ＣＲ沿いを歩き税務署へ。 そんな変な格好でいったら職員さんが汗臭いと嫌がるよ。 そこが狙い目、さっさと受理してくれるから。 ま、形式的な確認なのであっけなく受理。 帰路は石田大橋を渡り府中四谷のホームセンター　コーナンに寄るが目当てのものがなかった。 ダメ押しで聖蹟桜ヶ丘のアートマンにも行ってみたが品ぞろえはロード . . . 本文を読む

「障害」と「症」

学習障害は「学習症」に／精神疾患の新病名　　2014/05/29 18:43　四国新聞社 読み書きが困難な学習障害は「学習症」、アルコール依存症は「アルコール使用障害」に―。日本精神神経学会は２９日までに、精神疾患の病名の新しい指針を公表した。差別意識や不快感を生まないようにし、病名を周知させる狙い。 -------------------- ○○障害というより〇○症という方が「差別意識や不快 . . . 本文を読む

『日本の熱い日々 謀殺・下山事件』

力のあるものが口裏を合わせれば可能なことなのかも。 あの時代だからということではなく今でもこれからだって起こりうること、と思わせる迫真的な映像だ。 ８１年公開でモノクロ映像というのも妙に見るものを引き込ませる。 軽い気持ちで見始め、結局最後まで目が離せず見終えた。 当時の証言をした丸山の役が隆大介という俳優。 「遠野物語」も見てみたいものだ。 ---------------------- . . . 本文を読む

仕事場もようやく冷房に

昨日今日と蒸し暑い陽気だ。 今日の午後には大気不安定となり通り雨もあったようだ。 そんな中、職場もようやくエアコンが冷房の設定となった。 天井から吹き降りてくる冷気に安堵感。 これで暑さを原因とするイライラも解消するといいのだが・・・ -------------------- 本日の歩行：16,226歩 距離：12.7km 消費カロリー：666kcal 脂肪燃焼量：47g 歩行時間：1 . . . 本文を読む

蒸し暑さの陽気で外歩きは

早朝散歩は気分もいいのだが、日中、業務の一環で外に出るとやはり暑い。 シャツの脇の下あたりが汗で濡れまくっていた。 仕事しているな、と思う。 -------------------- 本日の歩行：26,966歩 距離：21.4km 消費カロリー：1,128kcal 脂肪燃焼量：80g 歩行時間：3時間20分 活動量：19.8Ex . . . 本文を読む

朝から薄雲

いつものように早朝散歩＆ラジオ体操。今朝は愛宕。 午前中は録画コンテンツをＤＶＤにせっせと移動。 午後出かける。 １時間ほど前に帰ってきたのだが雨に降られてしまった。 予報通りであった。 ただ、明朝まで降り続くようで残念。 来週は６月だ。梅雨時もいつからかと気になる今日この頃だ。 -------------------- 本日の歩行：18,121歩 距離：14.1km 消費カロリー：728 . . . 本文を読む

中2日おいての散歩に感慨

早朝の散歩はやはり気分がいい。 永山南公園のラジオ体操会場は日曜ということだけでは説明できないくらいの参加者に思えた。 2時間くらいの散歩が適当なのかな、と思う。 午前中はずっと立って汗だくの作業であった。 ま、なんとか予定の作業をこなして家内のの作ってくれた弁当で一休みできた。 木金と散歩を休んでのんびりと過ごしたのだが、日中はそれでもいいとして早朝の軽い散歩だけでも、無理しない範囲ででやれ . . . 本文を読む