歩いても暖かくならぬ底冷え散歩

【尾根緑道入り口付近から橋本方面】


今朝はラジオ体操と朝食後の数独を。

9時頃に散歩に出かける。
薄日のでることもある薄ら寒い曇天だ。
松が谷散歩道から大栗川に下り上柚木公園から尾根緑道に。
長池公園のネイチャーセンターのウッドデッキでお昼休憩にする。
何があったのか老人が救急搬送されていった。
10数人のグループの一人と思われる。
底冷え感のする陽気だから体調変化に気をつけたいものだ。
丁度小雨が降ってすぐに止んだ。
その後、唐木田、富士見通り、瓜生せせらぎ散歩道を歩いて2時半過ぎに帰宅する。

八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 7.3 14:26 だった。
風が冷たい。

夕食は、八宝菜にヒレカツフライ。（薄っぺらだったのでベーコン？と。）
デザートはミニアイス最中にヨックモックのお菓子）

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本日の歩行：35,051歩
距離：28.3km
歩行時間：5時間22分
活動量：17.3Ex
消費カロリー：1,095kcal
脂肪燃焼量：156g

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尾根緑道。



長池公園。



鶴牧東公園。