ＯＦＦ

オフの日、何をしているのか。


自分の大体の一日を追ってみた。

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８：００　起床

ＴＶ（ワイドショー）をつけ、ＰＣを起動させる。

コーヒーを入れ、パンで朝食をとる。

コーヒーを飲み（４～５杯）ながら、メールのチェック。

音楽（クラシック）を聴きながら、新聞を読む（インターネットで）。

ノートにメモをとり、ブログの下地を書く。



１１：３０　ＴＶのニュースをつけ、軽くストレッチ運動。


午後からは、もろもろ。


企画を練ったり、書類作りをしたり、

営業の来客を受けたり。


音楽（CSミュージックバードでポップス系が多い）をかけたまま、

テラスでボーッとしていることも。



夕方、ＳＫＹＰＥ　で海外と話したり、チャットすることも多い。



シャワータイム。

ビールを飲みながら、夕食の用意。

ＴＶのニュース番組をつけたまま。



２０：００　から、瞑想などで静かな時間をリラックスする。
　　　　　　　　　（クワイエットタイム）

２１：００　ホームシアターで映画（洋画）鑑賞　

　　　　　　同時に　英語力を養うため、日本語吹き替えでは見ない。

　　　　　　ワインかビールを飲みながら。

　　　　　　（つまみは食べない。　太るから）

２３：００　夜のＴＶ　ニュース

　　　　　　ＰＣ　作業　（メール、ブログなど）、インターネットラジオ


２４：００　ベッドの上でゆるヨーガ＆瞑想　（一日に感謝）

　　　　　　就寝　　（８時間は寝るようにしている）
　　　　　　
　　　　　　



宿泊客のある時以外、週に３日は、このペース。


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木曜日はボランティアデイ、

（小学校の英語室と、国際交流会館でのサポート）

帰りに行きつけの居酒屋へ立ち寄る。

そのまま帰らない（帰れない）時も多い。



その他、スクールデイ（大学に通う日）の帰りに、ショッピング、や雑用を済ます。

映画や温泉に行くことも。



適当な時期に、海外へ。


こんな感じかナ～。


こうしてみると、「ながら」　が多いことに気付く。

同時に２～３つのことをこなしている。




これからの季節、寒さが進むにつれ

また、こんなマッタリOFFの日が増える。



人には熟成する時間が必要だ。



次は、年間を通じたボクのライフスタイルについて書いてみたい。


週休５日制。

年間労働　１００日間

年収　○○○万円

別荘暮らし　（スイッチライフ）

年数回海外へ、等々


どうしてこんなライフスタイルが実現できるのか・・・？