R&B

「リズム＆バランス」の意味である。

生活するうえで、

リズムとバランス感覚（体幹）が大事だ。

逆に、リズムやバランスを損なうと

生活に齟齬をきたす。

ちょっと前に Tiktok で流行った

"One way ticket"  （恋の片道切符♬）の

振付を習った。

これは楽しい。

ピアノやギターの弾き語りも楽しいが、

歌って踊るのもチョー楽しい。

リズム感覚と体幹が整えば、

生活そのものが

精神的にも肉体的にも豊かになる。

映画 ”ELVIS” を観て

触発されたのかも。