看板作り blog.goo.ne.jp/dreamincountry…
— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月11日 - 10:31
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— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月11日 - 19:47
DIYは、やはり看板作りから。
今はナビがあるからみんなたどり着けるけど、
ここは看板ないと分かり辛いんです。
（カントリーテイストに描いてみました）
要所要所に8か所は必要。
アトリエが片付いたおかげで
作業がスムーズに進む。
昔とった杵柄。
看板用の板やペイントや筆は揃っている。
まずは、サイズの小さなものから描いてみました。
ちなみに、
『Aso ブレスカフェ』は
オーナーとなる料理上手な彼女が命名。
"Aso Bless Cafe（ABC)"
なんだけど、
カタカナで書くと"Breath"にも通じるよね。
ゴールデンウィーク、オープンしますよ。
どんなメニューになるかお楽しみに。
なお、
ゲストハウス "Love Trip" も併設。
飲んで、泊まって、会話して。
十分満喫できますよ。
今はナビがあるからみんなたどり着けるけど、
ここは看板ないと分かり辛いんです。
（カントリーテイストに描いてみました）
要所要所に8か所は必要。
アトリエが片付いたおかげで
作業がスムーズに進む。
昔とった杵柄。
看板用の板やペイントや筆は揃っている。
まずは、サイズの小さなものから描いてみました。
ちなみに、
『Aso ブレスカフェ』は
オーナーとなる料理上手な彼女が命名。
"Aso Bless Cafe（ABC)"
なんだけど、
カタカナで書くと"Breath"にも通じるよね。
ゴールデンウィーク、オープンしますよ。
どんなメニューになるかお楽しみに。
なお、
ゲストハウス "Love Trip" も併設。
飲んで、泊まって、会話して。
十分満喫できますよ。
"Life change"
"Life revolution"
人生を変えたい！
なら、どうしますか！？
今の生活（暮らし、生き方）を変えるには
環境を変えることです。
環境を変えるには、
住むむ場所を変える、
仕事を変える、
人間関係を変えることです。
移住（国内でも海外でも）で住む場所が変われば
必然的に仕事も付き合う人も変わるでしょう。
しかし、そう簡単にはいきませんね。
そこまでしなくても、
現状を維持しつつ、人生を変えることができるのです。
しかも、お金も時間もかけずに。
その①
先日も書きましたが、
日常使う言葉を変えるのです。
「ま・ほ・か」でしたね。
前向き、褒める、感謝の言葉を意識して使いましょう。
嫌なこと・人にも、
お蔭で勉強になった、と感謝できるようになれば、本物です。
言葉には魂があります。
いわゆる「言霊」ですね。
「楽しい」「幸せ」と口に出していってみてください。
何でも「楽しい」と思って生きていたら、
魂が向上していくんです。
楽しいことを考えると
ワクワクして、知恵が出てきます。
その②
今持っている服の中で
明るい色の服を着るのです。
気持ちが明るくなります。
特に、これから春から夏に向かい開放的になりますね。
その③
積極的に外に出かけましょう。
動かなければ、滅入ります。
身体を動かすだけで、
心が弾みます。
その④
出会った人を大切にする（思う）のです。
出会う人とは必ず何かの縁があります。
合縁奇縁（愛縁奇縁）ともいいますね。
良いも悪いも
何かのご縁です。
「袖振り合うも他生（多少）の縁」ですから。
この人は自分にどんな得をもたらすのか（自利）ではなく、
この人のためにどんなことをしてあげれるのだろうか（利他）と考えるのです。
この人にありったけの「愛と光」を与えよう、と思うのです。
得より、徳を優先するのです。
損得勘定より、「尊徳感情」ですね。
その⑤
いつも笑顔を絶やさない。
そして、親切にしてください。
機嫌よく、感謝して、
毎日笑顔で過ごしましょう。
人に喜んでもらうことを心がけましょう。
そうしたら
人を喜ばせる筋力みたいなのがついてきて、
さらに喜ばせる人の数が増えていくのです。
これだけで、
人生が劇的に変わります。
人生ってのは、
そのもそもいたってシンプルなんです。
難しくしているのは
あなた自身。
あなたの気持ちなのですよ。
周囲を変えようと思わず、
あなた自身（の気持ち）を変えれば
ほとんどのこと（問題）は片付きますよ。
結果、
今いるところ、
今の人間関係、
今の仕事（やっていること）のいいところが見えてきて、
きっと好きになることでしょう。
"Life revolution"
人生を変えたい！
なら、どうしますか！？
今の生活（暮らし、生き方）を変えるには
環境を変えることです。
環境を変えるには、
住むむ場所を変える、
仕事を変える、
人間関係を変えることです。
移住（国内でも海外でも）で住む場所が変われば
必然的に仕事も付き合う人も変わるでしょう。
しかし、そう簡単にはいきませんね。
そこまでしなくても、
現状を維持しつつ、人生を変えることができるのです。
しかも、お金も時間もかけずに。
その①
先日も書きましたが、
日常使う言葉を変えるのです。
「ま・ほ・か」でしたね。
前向き、褒める、感謝の言葉を意識して使いましょう。
嫌なこと・人にも、
お蔭で勉強になった、と感謝できるようになれば、本物です。
言葉には魂があります。
いわゆる「言霊」ですね。
「楽しい」「幸せ」と口に出していってみてください。
何でも「楽しい」と思って生きていたら、
魂が向上していくんです。
楽しいことを考えると
ワクワクして、知恵が出てきます。
その②
今持っている服の中で
明るい色の服を着るのです。
気持ちが明るくなります。
特に、これから春から夏に向かい開放的になりますね。
その③
積極的に外に出かけましょう。
動かなければ、滅入ります。
身体を動かすだけで、
心が弾みます。
その④
出会った人を大切にする（思う）のです。
出会う人とは必ず何かの縁があります。
合縁奇縁（愛縁奇縁）ともいいますね。
良いも悪いも
何かのご縁です。
「袖振り合うも他生（多少）の縁」ですから。
この人は自分にどんな得をもたらすのか（自利）ではなく、
この人のためにどんなことをしてあげれるのだろうか（利他）と考えるのです。
この人にありったけの「愛と光」を与えよう、と思うのです。
得より、徳を優先するのです。
損得勘定より、「尊徳感情」ですね。
その⑤
いつも笑顔を絶やさない。
そして、親切にしてください。
機嫌よく、感謝して、
毎日笑顔で過ごしましょう。
人に喜んでもらうことを心がけましょう。
そうしたら
人を喜ばせる筋力みたいなのがついてきて、
さらに喜ばせる人の数が増えていくのです。
これだけで、
人生が劇的に変わります。
人生ってのは、
そのもそもいたってシンプルなんです。
難しくしているのは
あなた自身。
あなたの気持ちなのですよ。
周囲を変えようと思わず、
あなた自身（の気持ち）を変えれば
ほとんどのこと（問題）は片付きますよ。
結果、
今いるところ、
今の人間関係、
今の仕事（やっていること）のいいところが見えてきて、
きっと好きになることでしょう。
昨日4月8日は、お釈迦様の誕生日。
花祭りの日でした。
お釈迦様の産湯に甘茶を使ったとして、
甘茶を飲む習わしがあります。
さて、
このところ、自覚するまでもなく、
ボクのライフスタイルが変わっていきてる。
愛する人ができ、
彼女にインスパイアされ、
彼女とともに過ごす時間が増える。
変わって当然だ。
彼女を中心に時計が回る。
いや、
地球さえも動かす。
行動パターン、
活動範囲、
時間の使い方、
付き合う人々も変わってくる。
それでいい。
覚悟の上だから。
ボクは、『自遊人』。
「自遊」とは、
わがまま放題、
気まま勝手に飛び回り、
決して束縛（制限）されない
ことを意味しない。
自分の選択で、
自分が好きで楽しいことをやることであり、
束縛を選ぶのもまた「自遊」の内。
すなわち、他人に左右されることなく、
「自分の意志でなに事も選択できること」が
真の「自遊」の意味するところである。
ボクは、
自分の意志で、
「愛する人といつも一緒にいる」という選択をしたまでだ。
人は何度でも生まれ変われる。
輪廻転生（reincarnation）。
I'v reborn and changed.
Second chance, Third chance がある。
チャンスを見逃してはいけない。
ボクは、
残りの人生を、
彼女と一緒に過ごすことにした。
そう自分に誓った。
【追記】
何かを成し遂げるために
必ず必要なことがある。
それは、
それは、
「覚悟」を決めること。
必ずそうするんだ、
何があってもやり抜くんだ、という
「強い覚悟」である。
「強い覚悟」とは、
「ゆるぎない信念」のことである。
そのためには、
自ら退路を断ち、
背水の陣をひかなければならない。
そうすれば、
何事も（愛もビジネスも）必ず成し遂げられる。
花祭りの日でした。
お釈迦様の産湯に甘茶を使ったとして、
甘茶を飲む習わしがあります。
さて、
このところ、自覚するまでもなく、
ボクのライフスタイルが変わっていきてる。
愛する人ができ、
彼女にインスパイアされ、
彼女とともに過ごす時間が増える。
変わって当然だ。
彼女を中心に時計が回る。
いや、
地球さえも動かす。
行動パターン、
活動範囲、
時間の使い方、
付き合う人々も変わってくる。
それでいい。
覚悟の上だから。
ボクは、『自遊人』。
「自遊」とは、
わがまま放題、
気まま勝手に飛び回り、
決して束縛（制限）されない
ことを意味しない。
自分の選択で、
自分が好きで楽しいことをやることであり、
束縛を選ぶのもまた「自遊」の内。
すなわち、他人に左右されることなく、
「自分の意志でなに事も選択できること」が
真の「自遊」の意味するところである。
ボクは、
自分の意志で、
「愛する人といつも一緒にいる」という選択をしたまでだ。
人は何度でも生まれ変われる。
輪廻転生（reincarnation）。
I'v reborn and changed.
Second chance, Third chance がある。
チャンスを見逃してはいけない。
ボクは、
残りの人生を、
彼女と一緒に過ごすことにした。
そう自分に誓った。
【追記】
何かを成し遂げるために
必ず必要なことがある。
それは、
それは、
「覚悟」を決めること。
必ずそうするんだ、
何があってもやり抜くんだ、という
「強い覚悟」である。
「強い覚悟」とは、
「ゆるぎない信念」のことである。
そのためには、
自ら退路を断ち、
背水の陣をひかなければならない。
そうすれば、
何事も（愛もビジネスも）必ず成し遂げられる。
会社説明 blog.goo.ne.jp/dreamincountry…
— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月8日 - 10:37
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— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月8日 - 10:43
西日本の至る所で桜が満開になっている。
あるいはもう散り始めている。
そんな心地よい陽気の中、
昨日、アトミの熊本セミナー＆体験会があった。
こじんまりとして和気あいあいの「セミナー＆体験会」だったが、
初の会社説明を仰せつかった。
韓国の本社や工場も訪れただけに
自分の体験を交え、
ストーリー的に約30分ほど話をさせてもらった。
（入会者もどんどん増えている）
今後、
益々こういう機会が増えるだろう。
特に、ベトナムでオープンすれば（6月予定）
現地で、会社説明だけにとどまらず、
その優れた独特のシステムや
マーケティングについても説明しなければならない。
こうして場数を踏むことで
何事も慣れて、上達していくものなのだ。
刻々と日々変化する時代、
勉強＆修行を怠ってはいけない。
日夜研鑽を積む。
あるいはもう散り始めている。
そんな心地よい陽気の中、
昨日、アトミの熊本セミナー＆体験会があった。
こじんまりとして和気あいあいの「セミナー＆体験会」だったが、
初の会社説明を仰せつかった。
韓国の本社や工場も訪れただけに
自分の体験を交え、
ストーリー的に約30分ほど話をさせてもらった。
（入会者もどんどん増えている）
今後、
益々こういう機会が増えるだろう。
特に、ベトナムでオープンすれば（6月予定）
現地で、会社説明だけにとどまらず、
その優れた独特のシステムや
マーケティングについても説明しなければならない。
こうして場数を踏むことで
何事も慣れて、上達していくものなのだ。
刻々と日々変化する時代、
勉強＆修行を怠ってはいけない。
日夜研鑽を積む。
熊本大地震から、
あと一週間で丸三年が経とうとしている。
今月から、
カフェ（"Aso ブレスカフェ"）とゲストハウス（"Love Trip"）を再オープンするのをきっかけに、
おしりに火が付いた感じで
手つかずだったところをやっと片付けだした。
（星条旗も前のように定位置に）
どこもここも中に入れないほどモノが山積みになってる。
足の踏み場もなかった。
まずは "クマさんのアトリエ"。
大工道具が所狭しと揃っている。
いわゆる「男の遊び場」だ。
ここからいろんなものが作り出されてきた。
久々に復活し、
創作意欲もまたメラメラと湧き始めた。
そして、3か所ある倉庫の一つ。
主に木工用の木材が詰まっている。
とうとう夜までかかってしまった。
これでまたいろいろ作れるゾ。
まずは看板から作り出そう。
最後はお決まりの焚火でビール。
やり切った感。
このランニングハイがたまらない。
なんといっても汗をかいた後のビールがうまい！
あと一週間で丸三年が経とうとしている。
今月から、
カフェ（"Aso ブレスカフェ"）とゲストハウス（"Love Trip"）を再オープンするのをきっかけに、
おしりに火が付いた感じで
手つかずだったところをやっと片付けだした。
（星条旗も前のように定位置に）
どこもここも中に入れないほどモノが山積みになってる。
足の踏み場もなかった。
まずは "クマさんのアトリエ"。
大工道具が所狭しと揃っている。
いわゆる「男の遊び場」だ。
ここからいろんなものが作り出されてきた。
久々に復活し、
創作意欲もまたメラメラと湧き始めた。
そして、3か所ある倉庫の一つ。
主に木工用の木材が詰まっている。
とうとう夜までかかってしまった。
これでまたいろいろ作れるゾ。
まずは看板から作り出そう。
最後はお決まりの焚火でビール。
やり切った感。
このランニングハイがたまらない。
なんといっても汗をかいた後のビールがうまい！
進化するネットワークビジネス blog.goo.ne.jp/dreamincountry…
— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月6日 - 10:38
使う言葉を変えれば、人生が変わる。
— かじ えいせい Asay Kaji (@asaykaji) 2019年4月6日 - 14:14
前向き、褒める、感謝、これだけ。
今の日本（特にこれからの日本）では、
死ぬまで（たとえ100歳でも）汗水たらして働かないと
食って（生きて）はいけない状況です。
権利収入があればそれは避けられます。
権利収入には、
株や不動産がありますが、
最近はFXや仮想通貨に手を出す人もいますね。
（確かに一時的に成功している人は数人はいます）
ここで重要なのは、
これらの権利収入は
最初にある程度まとまった元手（資金）が必要なこと、
売らないと利益にならないので、
継続性がないということです。
（不動産は貸すことも出来ますが）
そして、
四六時中、動きを気にしていなければなりません。
たとえ、何億稼いでも、
一生、心休まる日はないですね。
（ストレスが半端ない）
その点、
最近のネットワークビジネス（MLM)というか、
「アトミ」は全く違います。
上記の欠点がほとんどありません。
つまり、
資金なし、
資格なし、
才能なし、
人脈なし、
国境なしで
誰でも手軽に、無理なく始められます。
だから、
フィリピン、タイ、インドネシアといった途上国でも
アトミは爆発的人気を博しているのです。
（もうすぐベトナムもオープンしますよ）
日本で40年前始まった
ア〇ウェイのようなアナログ時代の悪いイメージは全くありません。
「アトミ」は、
アマゾンと同じインターネットショップなのです。
（ネットワークビジネスを端から忌み嫌う人は
40年前で頭脳がフリーズしているのかもしれません）
2009年（10年前）始まった「アトミ」は
システムを完全にデジタル化し、
今やAI化されつつあり、
最先端のビジネススタイルです。
その進化の速度を感じているだけでワクワクしますよ。
今や、ほとんどの人が
何らかの形で、
何らかのネットワークビジネスに携わっています。
（エッ、何もやってない！？）
もちろん、ボクも例外ではありません。
60過ぎて志事はしても、
（喰うためだけのために）あくせくしたくはありませんからね。
ただ、
ネットワークビジネスと聞いただけで、
忌み嫌い、しり込みする人が未だにいることも事実です。
ねずみ講だという人もいます。
それは、全くのパラノイア（偏見と誤解）です。
（時代の流れ、変化を読めない人です）
だから、
全部が全部そうだという思い込みで
拒絶することは、
せっかくのビジネスチャンスを逃してしまっていることになります。
本来、ネットワークビジネスなるものは、合法なのです。
（ねずみ講は違法）
ただ、
それを悪用する人、組織があるからややこしくなったのです。
お金がかかる。
（入会金や高額商品を毎月買わされる）
一部の人しか儲からない。
というのが主な理由のようです。
（確かに今もそういうところが多い）
では、
必要以上にお金がかからず、
確実にみんなに収入が入るようになれば、どうでしょうか。
そんなうまい話は、詐欺に決まっている、
というかもしれませんね。
ところがあるんです。
それが「アトミ（Atom美）」なのです。
入会金なし、
オートシップ（毎月の支払い義務）なし、
国境なし、です。
メンバーに外国人が多いのも
アトミの特徴の一つです。
楽しく国際交流ができます。
今や「一人に一つネットワークビジネスを」の時代なのです。
その時流に乗り遅れたものは
必ず淘汰されます。
（下流老人や老後破綻が待っています）
きっとほとんどの方が、
その事実に気づいていながら、
見て見ぬふりをしているのでしょう。
それでは子や孫にまで迷惑が掛かります。
その点「アトミ」は三代相続できますので、
子や孫にも喜ばれます。
ということで、
明日（7日）、
熊本の流通情報会館で説明会＆親睦会を行います。
12時30分からお弁当食べ（500円）
そのあと、説明や体験もできますよ。
誰でも参加できます。
気軽にお花見気分でいらしてくださいね。
死ぬまで（たとえ100歳でも）汗水たらして働かないと
食って（生きて）はいけない状況です。
権利収入があればそれは避けられます。
権利収入には、
株や不動産がありますが、
最近はFXや仮想通貨に手を出す人もいますね。
（確かに一時的に成功している人は数人はいます）
ここで重要なのは、
これらの権利収入は
最初にある程度まとまった元手（資金）が必要なこと、
売らないと利益にならないので、
継続性がないということです。
（不動産は貸すことも出来ますが）
そして、
四六時中、動きを気にしていなければなりません。
たとえ、何億稼いでも、
一生、心休まる日はないですね。
（ストレスが半端ない）
その点、
最近のネットワークビジネス（MLM)というか、
「アトミ」は全く違います。
上記の欠点がほとんどありません。
つまり、
資金なし、
資格なし、
才能なし、
人脈なし、
国境なしで
誰でも手軽に、無理なく始められます。
だから、
フィリピン、タイ、インドネシアといった途上国でも
アトミは爆発的人気を博しているのです。
（もうすぐベトナムもオープンしますよ）
日本で40年前始まった
ア〇ウェイのようなアナログ時代の悪いイメージは全くありません。
「アトミ」は、
アマゾンと同じインターネットショップなのです。
（ネットワークビジネスを端から忌み嫌う人は
40年前で頭脳がフリーズしているのかもしれません）
2009年（10年前）始まった「アトミ」は
システムを完全にデジタル化し、
今やAI化されつつあり、
最先端のビジネススタイルです。
その進化の速度を感じているだけでワクワクしますよ。
今や、ほとんどの人が
何らかの形で、
何らかのネットワークビジネスに携わっています。
（エッ、何もやってない！？）
もちろん、ボクも例外ではありません。
60過ぎて志事はしても、
（喰うためだけのために）あくせくしたくはありませんからね。
ただ、
ネットワークビジネスと聞いただけで、
忌み嫌い、しり込みする人が未だにいることも事実です。
ねずみ講だという人もいます。
それは、全くのパラノイア（偏見と誤解）です。
（時代の流れ、変化を読めない人です）
だから、
全部が全部そうだという思い込みで
拒絶することは、
せっかくのビジネスチャンスを逃してしまっていることになります。
本来、ネットワークビジネスなるものは、合法なのです。
（ねずみ講は違法）
ただ、
それを悪用する人、組織があるからややこしくなったのです。
お金がかかる。
（入会金や高額商品を毎月買わされる）
一部の人しか儲からない。
というのが主な理由のようです。
（確かに今もそういうところが多い）
では、
必要以上にお金がかからず、
確実にみんなに収入が入るようになれば、どうでしょうか。
そんなうまい話は、詐欺に決まっている、
というかもしれませんね。
ところがあるんです。
それが「アトミ（Atom美）」なのです。
入会金なし、
オートシップ（毎月の支払い義務）なし、
国境なし、です。
メンバーに外国人が多いのも
アトミの特徴の一つです。
楽しく国際交流ができます。
今や「一人に一つネットワークビジネスを」の時代なのです。
その時流に乗り遅れたものは
必ず淘汰されます。
（下流老人や老後破綻が待っています）
きっとほとんどの方が、
その事実に気づいていながら、
見て見ぬふりをしているのでしょう。
それでは子や孫にまで迷惑が掛かります。
その点「アトミ」は三代相続できますので、
子や孫にも喜ばれます。
ということで、
明日（7日）、
熊本の流通情報会館で説明会＆親睦会を行います。
12時30分からお弁当食べ（500円）
そのあと、説明や体験もできますよ。
誰でも参加できます。
気軽にお花見気分でいらしてくださいね。
日本の近未来。
今、平均寿命が90歳になろうとしている。
100才以上生きる人はやがて10万人を超す勢いで増えている。
日本人の平均年齢も50歳になる。
人口も、1億人を割る。
人生も企業も30年周期説がある。
ボクは、
30歳までを「学習期」
60歳までを、「成熟期」
そしてそれ以降を「充実期」と呼んでいる。
問題は、
いわゆる老後（60歳以降）を本当に充実した人生にさせられるかどうかなのです。
巷では、
老後破綻や下流老人などという悲観論がはびこっていて、
老人の悲惨さばかりがクローズアップされている。
確かに年々孤独死は増えている。
そして、
こうした暗いニュースばかりが流れると、
人はますます悲惨なことしか考えなくなるのです。
動かない日本人、
変わらない日本人、と
日本文化に精通すると自負する
あるイギリス人アナリストは書いている。
平成の世、30年に及ぶ経済の低迷、
それにともなう老人、子どもの貧困化、
地方の疲弊、
日本文化の衰退
を嘆く。
このままだと、
日本は三流先進国になるか、
下手をすれば
発展途上国になってしまうという危機感を持っている。
そして、
イギリス人が見た日本再生への道を説く。
彼の意見には、
一部認めるものはあるが、
資本主義、大企業、海外市場といった考え方には
時代錯誤的で極めて猜疑的だ。
確かに、
日本のどこを見てもお先真っ暗だという感は否めない。
「平成」を失われた30年とするならば、
「令和」は（恐らく20数年になるだろうが）、
日本の存亡がかかっているといえるだろう。
それでも、
日本人であり、
日本を愛する気持ちがあるからには
日本を何とかしたいという強い気持ちがある。
こういう気持ちを込めて、拙著
『老春時代』という本が近いうちに出版される。
そして、第二弾
『老人進化論』
第三弾
『生き方革命』
を引き続き執筆中である。
今、平均寿命が90歳になろうとしている。
100才以上生きる人はやがて10万人を超す勢いで増えている。
日本人の平均年齢も50歳になる。
人口も、1億人を割る。
人生も企業も30年周期説がある。
ボクは、
30歳までを「学習期」
60歳までを、「成熟期」
そしてそれ以降を「充実期」と呼んでいる。
問題は、
いわゆる老後（60歳以降）を本当に充実した人生にさせられるかどうかなのです。
巷では、
老後破綻や下流老人などという悲観論がはびこっていて、
老人の悲惨さばかりがクローズアップされている。
確かに年々孤独死は増えている。
そして、
こうした暗いニュースばかりが流れると、
人はますます悲惨なことしか考えなくなるのです。
動かない日本人、
変わらない日本人、と
日本文化に精通すると自負する
あるイギリス人アナリストは書いている。
平成の世、30年に及ぶ経済の低迷、
それにともなう老人、子どもの貧困化、
地方の疲弊、
日本文化の衰退
を嘆く。
このままだと、
日本は三流先進国になるか、
下手をすれば
発展途上国になってしまうという危機感を持っている。
そして、
イギリス人が見た日本再生への道を説く。
彼の意見には、
一部認めるものはあるが、
資本主義、大企業、海外市場といった考え方には
時代錯誤的で極めて猜疑的だ。
確かに、
日本のどこを見てもお先真っ暗だという感は否めない。
「平成」を失われた30年とするならば、
「令和」は（恐らく20数年になるだろうが）、
日本の存亡がかかっているといえるだろう。
それでも、
日本人であり、
日本を愛する気持ちがあるからには
日本を何とかしたいという強い気持ちがある。
こういう気持ちを込めて、拙著
『老春時代』という本が近いうちに出版される。
そして、第二弾
『老人進化論』
第三弾
『生き方革命』
を引き続き執筆中である。
「いきいき100歳健康塾（道場）」が誕生した。
（彼は76歳）
昨日集まった約20人ほどの人の中で、
最年長は88歳。
ほとんどの皆さんが、
７０代、８０代。
長生きはもちろん、
死ねない時代がやってくる。
つまり、
不老長寿どころか、
不老不死の時代なのだ。
（AIによって
人間が限りなくサイボーク化されていくから）
これからは、
平均寿命を延ばすより、
健康寿命を伸ばすことが先決となる。
いかに死ぬまで、
いや、死ねないのだから、
永遠に健康で生きるかということだ。
しかも、
若く、美しくである。
だから、
これから先のライフスタイルのテーマは、
いかに、「若く」、「美しく」、「元気」で、「健康」に生きるかに尽きる。
ところが現実では、
歳をとれば認知症になると思い込んでいる人が多い。
認知症になったら、
介護をどうするかより、
認知症にならない方法を考えたほうがいい。
ボクが実践している秘訣をいくつか簡単にご紹介しよう。
① 食
一日一食
好き嫌いせず、なんでもよく噛んで、ゆっくり食べる
糖分を過剰に取らない（老化は糖化）
腸内環境を整える（髪にも影響する）
② 睡眠
6時間～8時間
昼間、できるだけ太陽の日を浴びる
セロトニンからメラトニンへ
③ 運動
筋肉をつける（テストステロン）
ヨガ、スクワット
ダンスはお勧め
④ 瞑想
呼吸が決め手
鼻呼吸、ゆっくり、深く
氣（波動）のか流れで自律神経を整える
⑤ 歯
朝起きたら、、すぐに歯を磨く
口内環境を整える
プロポリス、金の歯ブラシがお勧め
（安くて高品質のアトミ製品を使用）
⑥ 目
眼球運動をする
遠くを見る、緑を見る
⑦ おしゃれに気を配る
明るい色を着るとアドレナリンが出やすい
（無頓着な人はアルツハイマーになりやすい）
⑧ 音楽
楽器や歌、ダンスを嗜む
リズムを意識する
（生命はリズム・波動）
⑨ トキメキを覚える
長寿遺伝子をオンにする
前頭葉を活性化し、ハリとツヤをキープ
（番外） セックス（セクササイズ）
（彼は76歳）
昨日集まった約20人ほどの人の中で、
最年長は88歳。
ほとんどの皆さんが、
７０代、８０代。
長生きはもちろん、
死ねない時代がやってくる。
つまり、
不老長寿どころか、
不老不死の時代なのだ。
（AIによって
人間が限りなくサイボーク化されていくから）
これからは、
平均寿命を延ばすより、
健康寿命を伸ばすことが先決となる。
いかに死ぬまで、
いや、死ねないのだから、
永遠に健康で生きるかということだ。
しかも、
若く、美しくである。
だから、
これから先のライフスタイルのテーマは、
いかに、「若く」、「美しく」、「元気」で、「健康」に生きるかに尽きる。
ところが現実では、
歳をとれば認知症になると思い込んでいる人が多い。
認知症になったら、
介護をどうするかより、
認知症にならない方法を考えたほうがいい。
ボクが実践している秘訣をいくつか簡単にご紹介しよう。
① 食
一日一食
好き嫌いせず、なんでもよく噛んで、ゆっくり食べる
糖分を過剰に取らない（老化は糖化）
腸内環境を整える（髪にも影響する）
② 睡眠
6時間～8時間
昼間、できるだけ太陽の日を浴びる
セロトニンからメラトニンへ
③ 運動
筋肉をつける（テストステロン）
ヨガ、スクワット
ダンスはお勧め
④ 瞑想
呼吸が決め手
鼻呼吸、ゆっくり、深く
氣（波動）のか流れで自律神経を整える
⑤ 歯
朝起きたら、、すぐに歯を磨く
口内環境を整える
プロポリス、金の歯ブラシがお勧め
（安くて高品質のアトミ製品を使用）
⑥ 目
眼球運動をする
遠くを見る、緑を見る
⑦ おしゃれに気を配る
明るい色を着るとアドレナリンが出やすい
（無頓着な人はアルツハイマーになりやすい）
⑧ 音楽
楽器や歌、ダンスを嗜む
リズムを意識する
（生命はリズム・波動）
⑨ トキメキを覚える
長寿遺伝子をオンにする
前頭葉を活性化し、ハリとツヤをキープ
（番外） セックス（セクササイズ）
