パリパリおやき

パリパリ歯ごたえが

ありながら、噛むと

柔らか。

疲れがとれた。

夕食。

パリパリして柔らか。

大根おろし有機醤油、

有機粉末緑茶。

午後食ニ。

柔らか煎餅のように、

有機低塩味噌󠄀。

午後食。

少なめの量、高温

20分おやき玉ねぎ入り、

刻みねぎ有機醤油。