小豆を弱火、海の精で煮る。

小豆を40分弱火、

少量の海の精で煮た。

まろやかでおいしい。

夕食ニ。

小豆低塩煮、大根

おろし有機醤油。

夕食。

昼食。

柔らか煎餅風おやき、

有機低塩味噌󠄀、

あおさ海苔。