生姜の風味が冷めたもち玄米を

有機生姜の有機梅酢

漬けが、冷めた

もち玄米に風味を

そえる。

昼食。

自家製有機もち玄米に

あおさ海苔、有機生姜

の有機梅酢漬け、有機

低塩味噌󠄀。

夕食。

昼食と同じ。

夕飲。

有機粉末緑茶。