玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

夕食が気になる

2022-10-21 21:09:09 | 穀物菜食
昼食は
玄米1.3食分で
野菜は薄味で
玄米の半分。

夕方は
豆腐を食べた。
齒は使わない、
舌で
かきまわしている。
夕方のおやつ。
それでも、
胃を使っている。
それに穀物だし、 
どう考えても夕食だ。





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