くりまんじゅうの日記

世間より少し いやだいぶん遅れている
老シーラカンスです。

私のダイエット17。

2018-01-19 | 日記

昼間の時間はずいぶん長くなりましたが 夜明けはまだ遅く 朝6時20分
はりまや橋近くの八幡様の神馬が 光の中へ駆け出しそうです。

しんとした空気の中 何分間も微動だにせず 一心に手を合わせる人を見て
そんな時代もあったねと はるか昔のわが子の受験時が よみがえります。

 

年明けに再入院して ちょうど10日経った昨日に退院となり 昨年からずっと
続けてきた 一連のダイエット計画が終了しました。

Xmasとお正月を経て 目方は2㌔リバウンドしており 肝臓 腎臓等ずいぶん
また悪化しているだろうと 心配しつつの再入院でした。

しかし CTスキャン・血液検査ともに大きく悪化はしておらず やれやれです。

少しの油断で500㌘ 3日の油断で3㌔の増となる!    ⇐  これ私の教訓です

食べ始めると途中で止めることが出来なくて TVで相撲やサッカーを観つつの
ま 観戦食いというか ながら食いが一番怖い あっという間に お菓子の袋が
空になっていますから。

 

↑10日間の入院で 一番おいしかった病院食の これは昼食です
あなご散らし寿司 すまし汁 チーズケーキ 牛乳。

西郷どんの悩みは肥満だったそうで 肥満って 今年の流行りでしょうかね
何でもかでも 人様より遅れておりますシーラカンスが 肥満の流行だけは
先取りって こりゃ いかんいかん。

 

 

コメント (20)
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