毎月6日 14時より定例法座です。
ご講師 調布市 覚證寺ご住職 細川真彦師
どうぞ皆さまお参りくださいますようご案内申し上げます。
暑い時間帯ですが お寺の中はヒンヤリしています。ぜひどうぞ・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_cool.gif)
昨夜はTVで「スイカダイエットとイカ タコダイエット」なるものに見とれました。
スイカは食べたいな~とは思いますが 毎朝となると・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
でもお店からスイカが消えること間違いないですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そして「ためしてガッテン」の小走り走法ダイエットも住職が見て 早速今朝真似をしていました。
行きかう方々もなんとなく小走りが多く感じられました。
すれ違いざま「TV見たね
」みたいな雰囲気
写真は沢山いただいたナス
を蒸しナスにしてみました。
茹でるとガン予防にもなる皮の成分(ポリフェノール?)が流れ出るらしく 蒸すといいらしいです。
手で裂くとス~ス~と裂け味がからみやすいようです。
皮付きのまま胡麻味噌でもよし さっぱり酢醤油もよし味噌ネーズでもよし
なんでもあいますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
ナスバなる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
ご講師 調布市 覚證寺ご住職 細川真彦師
どうぞ皆さまお参りくださいますようご案内申し上げます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_cool.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/d2/b72f06c95aa016a18ee6d61e58aaa125.jpg)
スイカは食べたいな~とは思いますが 毎朝となると・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
でもお店からスイカが消えること間違いないですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そして「ためしてガッテン」の小走り走法ダイエットも住職が見て 早速今朝真似をしていました。
行きかう方々もなんとなく小走りが多く感じられました。
すれ違いざま「TV見たね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
写真は沢山いただいたナス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
茹でるとガン予防にもなる皮の成分(ポリフェノール?)が流れ出るらしく 蒸すといいらしいです。
手で裂くとス~ス~と裂け味がからみやすいようです。
皮付きのまま胡麻味噌でもよし さっぱり酢醤油もよし味噌ネーズでもよし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
ナスバなる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)