2024.11.7フェスゴ12回目翌日のこと 立冬の日はダルねむで籠城蟄居

　昨夜はブログをアップした段階で既に日付が変わる直前。入浴してベッドに入ったらやはり日付が変わってしまった。
　それでも疲れていたのか、朝5時半までお手洗いに目覚めなかった。もう一度しつこく寝直して、アラームはしっかり消し、BS朝ドラの時間に起きるつもりだったが、目覚めたら既に地デジの回も終わっていた。

　今日は立冬。お天気は良さそうだが、かなり冷え込んでいるようだ。すんなり起きられない。夏と違って洗濯をするなら早い時間に干しておかないとなかなか乾かないのに、結局ズルズルしてしまう。

　遅い朝食を夫と摂る。遅くなってしまったし、明日も快晴のようなので、洗濯機を廻すのは諦める。
　夫は、義妹夫婦に送る息子の結婚式ムービー等のDVDを郵便局で出せるように用意して、駅前クリニックまでインフルエンザ予防注射に出かけた。私は昨日が治療日だったので、翌日の今日は遠慮して翌々週の予定だ。

　夫が出かけている間、気になっていた手紙をしたためる。なんだかだるくて眠くて・・・。フェスゴ注射跡の左腿は重く痛む。ソファと一体化してゴロゴロ。

　無事予防注射を終えて帰宅した夫が、いつものように「お昼どうする？」と訊いてくるが、怠くて眠くて何もしたくない。つれなく「お腹は空いていない」と応えたら、自分でちゃんと支度をしていた。
　明後日はまた大腸内視鏡検査なので、今日も消化の良い物を摂るという制限がある。お昼に食べてもらおうと思っていた生協のお弁当はNGだという。明日は3食ともレトルトの特別食だ（だから明日は食事の支度から解放されている。）。

　おやつの時間近くになってさすがに空腹になって、夫が食べられなかった五穀米のお弁当を温めて頂く。
　食後にインスタントのロイヤルミルクティを淹れるついでに、夫にもインスタントのカフェラテなら淹れてあげると言ったら、乳製品もNGだそう。これまた自分でミルクなし砂糖なしの珈琲を淹れていた。

　階下に新聞を取りに降りることもなく、一日中籠城蟄居。お友達とLINEのやり取りをして、生協の注文書を記入して、花の水を取り替えたら、早くも暗くなって夕飯の支度をする時間になる。
　立冬の日らしく、いつになく遅れていた富士山の初冠雪と、東京で木枯らし一号のニュースを聞いた。冬の足音がどんどん大きくなってきたようだ。
　ご飯は炊かずに、副菜も作らずに、消化だけを考えてうどんにかぼちゃとささみと卵を落とした夕食をごく簡単に済ませる。

　食後は母にMeet通話。珍しくすぐに取ったのでびっくり。今日は朝洗濯物を干してからデイサービスに出かけたという。5時近くに帰ってきたらちゃんと乾いていたので取り込んで畳んで、夕飯も摂り終えて私の電話を待っていたそうな。大分元気になってきた感じで滑舌も良かった。こちらは止まらない咳に往生しているのだけれど・・・。

　お腹は夕方迄快調だったが、夕食後、差し込むような腹痛が来たと思ったらまた下痢が始まった。これから1週間は仕方ないのだけれど・・・。
　ほぼ一日中咳をしているので、疲労困憊。風邪を引いて咳が出ているというわけではないから、喉が痛むわけではないが、だんだん腹筋が痛くなってきた。まだ喘鳴は出てきていないが、2月の苦しかった状況に似てきたようだ。お腹を壊しているのと咳込みがセットではあまり宜しくない。腫瘍によって出ている咳だから、咳止めのコデインを飲んだところで、腫瘍自体が小さくならなければ根本的に止まることはないわけだが、どうしたものか。

　今夜はオンライン断捨離読書会はトレーナーミーティングがあるとのことで、お休み。明日はせめて午後からのヨガクラスには参加してきたいと思っている。