20階の窓辺から

児童文学作家 加藤純子のblog
毎日更新。児童文学情報・日々の暮らし・超高層からの眺望などニュース満載。

雨上がり

2008年05月14日 | Weblog
 やっと雨があがりました。
 この間にと、公園に自転車を走らせ・・・。
 
 我が家の朝食は、もう何年も同じメニューです。
 健康のために。なにしろ友人たちの間で、有名な健康オタクですから。
 
 まずは、ごしごし洗った人参を3本と林檎1個と皮をむいたレモンをジューサーにかけ「人参ジュース」を作ります。それをマグカップ一杯と、トマトジュースを一杯。
 それからブロッコリーとトマトのサラダ。バナナ、グレープフルーツ、林檎、ゆで卵。
 これだけです。
 土日は、きのこのスープか、かぼちゃのスープ、バナナ、グレープフルーツ、林檎、パンとチーズ、トマトジュースです。
 ストイックに、来る日も来る日もこんな食事をしているというのに、痩せません。
 かわりに、食材の買い出しが大変です。

 自転車を走らせていると、雨上がりの公園は、生き物たちも、ほっとした表情をしています。
 競い合って岩に這い上がり、甲羅干しをしている亀たち。
 カモの赤ちゃんたちは、餌探しにでかけたお母さんを待ちながら、首をのばしたり、あたりをきょろきょろ見回しながら、体をよせあっています。
 
 雨上がりは、自転車をこぐ足も軽やかです。 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする