今日は東京旅行とお盆休みが続いて、久しぶりでのチョボラです。難しい手術を終えて復帰してくれた人もあれば、今から手術だったり、ご主人の入院だったりりで欠席者もありました。
でもお土産のおやつはこれもたっぷりです。 ランチもいつもの歩き組も参加で少し離れたお寿司屋さんでしっかり頂きました。
チョボラに出かけるときはもちろんしっかり”コルセット”と”貼り薬”をして出かけます。
病棟内は少し高めの冷房をしてあります。ボランティア室は効いてくるまでに時間が掛かりますし、ちょこっと何かしただけでもドーッと汗が流れます。
ランチを食べる直前にコルセットを外して≪ふーっ≫とため息をつきます。 おしゃべりで、少しゆっくりしすぎて慌てて買い物をして帰りますが、３時半晩ご飯が待っています。
まだ少し硬いかもしれない大根煮をよそって食卓に並べるとここでまたドーッと汗が出てきます。
何だかお尻にかけてむずかゆいので貼り薬をはがします。
「北国新聞」
丈夫がいいね
≪夏を快適に≫より
”あせも”
大量の汗をかいた時に付き物なのがあせもだ。
『あせもは汗の量が増えて、汗を体外へ出す汗管がつまりを起こした時に生じます』と先生が言う。
紅色汗疹といわれる普通のあせもの予防に一番適切なのは、かいた汗をシャワーで流すこと。
屋外で仕事をする人は出来れば下着を一日に何回も替えよう。ベルトやネクタイは可能な限りゆるめて、書いた汗が空気中へ蒸発しやすい環境を作ろう。
『ベビーパウダーも予防には有効だが、出来てしまったあせもにつけてももうすでに汗腺が詰まってしまっているので意味はありません。』 
『かゆみがかなりある場合は、病院で炎症を抑えるステロイド外用薬を処方してもらおう』掻き続けて細菌が感染してとびひになったりするので、
『たかがあせもと侮るなかれ』だそうです。
