3年4カ月余り細々と続けてこれて本当に良かったと思います。
これも皆様が支えてくださったおかげです。
厚くお礼申し上げます。
とにかく連続投稿できてよかったなぁ
今日は最後の≪かんたんアクア≫だからみんな結構出席していた。
私は緊急な会議（？）の予定が１１時から入りましたのでみんなに≪良いお年を…≫と挨拶して、今日は"口トレ"だけでお風呂に入って帰りました。
少し遅刻して緊急会議の場所（といってもレストラン）で、一応形だけでもしなくてはならない"相談事"を終えて帰って来た。
今年最後のランチは"和風ピラフ"でした 
台所でお正月の支度やチョコッと申し訳程度のお掃除をしましたが、コールセットと、片肘突きながらやイスに座ってだけれど、これだけ色々やれるようになっていた事に気がついて何だか感慨深かった。
今日はもうけものの上天気。昨日は
『鬼の居ぬ間』で一日掃除が出来たのと、私が動けなくなってから暮れの"外回りの掃除"は夫の仕事になりましたので、≪お邪魔にならないように≫スポーツクラブに出かけました。
朝のひと時プログラムの始まる前におしゃべりが弾みますが、これを我々は≪口トレ≫と称します。口（くち）のトレーニングはまた"脳トレ"にもなるのです。
それからおもむろに筋トレをするのですが… やっぱり押し詰まった月曜日はプールは静かです。
温水がもったいないくらい７～８人しか入っていません。
お風呂だけぇ～の仲間とほんの少し情報交換です。
本日ゲットしたのは≪沢庵大根の味噌漬け（沢庵用に干した大根を味噌と味醂で漬けるのだそうです）≫と≪自家製のコヌカニシン≫のレシピです。
帰りにやっと鏡餅や玄関飾りを買って来た。
あとあとのことえを考えたらお鏡はだんだん小さくなってきた。それにしては、上に乗せる橙の大きいいコト。
蛍光管が欲しくて"○○満ボルト”へ
○○電機のヒョロヒョロとした店員さんと違って、ここのサポーターは我々と同じ体系のご婦人だったり、いかにも”定年後の経験者”といった熟年が≪ひょっとしてお客さんより多く？≫いらっしゃって何だかうれしいね。
ご来店ポイントも１００点ついちゃってこれもうれしい。 
今日はやっと"昆布じめ"と"焼き豚”が出来上がった。黒豆も今日と明日に分けて煮込むつもりだ。 煮しめ用の大根もゆでた。
スローライフだがお正月は確実にやって来そうだ。
前に
「日用品もカード払いにしてポイントを電子マネーに変換して使う」
話を書いたことがあったが、私が買い物をする場所として選ぶのには、ポイントが入るスーパーが大きな要因となる。
勿論第一番目の条件は車を止めてカート置場までが近い、しかも車いすマークがあればなお良い。
今日も"週末のみ使用可”の買い物券が付いてきたスーパーへ行く。
８００円のお買い物券は有難い。
薬屋さんの買い物券も・ホームセンターの買い物券も早速使わせて頂こう。
家電量販店は先日
"１０００ポイント”が出て心臓がパクついたのもまた１０００点以上が入っている。
１０％ぽいんとが付くのは≪大きい≫
そう考えて行くと、"アピタ"はお得意さまサービスディ５％引き以外は何にもつかないが、家から一番近くて雨が降ってもエレベーター前に止められるからこれ又"御贔屓"の一つです。
デパートもポイントがつくけれどもあまり中を歩く元気がない。
それに駐車場が有料です。
ここまで書いてきたら何処からか≪チイセェー・チイセェー≫と声が聞こえそうだ。
「日用品もカード払いにしてポイントを電子マネーに変換して使う」
話を書いたことがあったが、私が買い物をする場所として選ぶのには、ポイントが入るスーパーが大きな要因となる。
勿論第一番目の条件は車を止めてカート置場までが近い、しかも車いすマークがあればなお良い。今日も"週末のみ使用可”の買い物券が付いてきたスーパーへ行く。
８００円のお買い物券は有難い。 薬屋さんの買い物券も・ホームセンターの買い物券も早速使わせて頂こう。 家電量販店は先日
"１０００ポイント”が出て心臓がパクついたのもまた１０００点以上が入っている。１０％ぽいんとが付くのは≪大きい≫
そう考えて行くと、"アピタ"はお得意さまサービスディ５％引き以外は何にもつかないが、家から一番近くて雨が降ってもエレベーター前に止められるからこれ又"御贔屓"の一つです。 デパートもポイントがつくけれどもあまり中を歩く元気がない。それに駐車場が有料です。
ここまで書いてきたら何処からか≪チイセェー・チイセェー≫と声が聞こえそうだ。
ワタシの検索エンジンはふだんは”Google"をトップに置いています。
クリスマスバージョンだったり、時々思いがけなくタイムリーな"絵"に変わったりします。 
先日ふと見ると『お気に入り』欄の項目がなんだかきれいになっている。
目を凝らして見てみると、使い勝手が良いように上から順に置いてあった"お気に入り"がすっきりとフォルダー順になり、それも並んでいたのがきれいにフォルダー内に収まっちゃったりしている。
「アラアラ困っちゃうじゃない。」独り言をいいながら探す。
いつもの読み逃げのブログがどこかよそへ収まっちゃって探し辛いったらアリャァしない。
何だか"PC"というフォルダに『ブログ』が収まっちゃってさらに≪降順≫になったり、今までの感覚が狂ってしまった。
いろいろ便利に使わせていただいていますが、私なりの順序があるのだから、『アンタ勝手に整理しないで… 』
でもひょっとして私が”なんかボタン”をクリックしたのかしら？
自信無くなっちゃったなぁ。
今日の一枚は買い物のついでにラパークでなにげに"やさい焼きそば"を…
今日は今年最後のチョボラデー
救急センターや入院センターなどのカルテもたっぷり作らなければなりません。
まだ残っていたクリスマスツリーもかたずけなければならない。
忙しかったけれど、みんなで掛ったら仕事ははかどった。
金沢弁では… 「仕事は大勢。うまい物は小勢」
床もきれいにはいて作業は終わり。
エプロンもみんな脱いで数を数えて"洗濯室"へ
大きなゴミ袋もくくり、燃えないゴミとペットボトルは車に乗せて持ち帰った。
今日のランチは寺町の途中"○坂”へ
独り暮らしや、夫が入院中だったりで、テンプラなんて作ってないだろうと思って、いつか"てんぷら"が美味しかったのですすめてみた。
"春菊・エリンギ・まいたけ・こごみ・オランダインゲン・えび”が良く揚がっていて
パリッととてもよい音と、噛み心地です 。
みんな喜んで下さった。 
夕方用事が出来て"道案内"がてら孫娘達と1時間くらいドライブしたが、沢山持ち込んだ｛CD} と共に、
『何処で息継ぎしていいか分からない歌』
を二人でハモリながら大きな声で歌うのを半ば"カンシンして"聞いていた。
彼女達はやっぱり”カラオケの達人"だ。
スポーツクラブの年末スケジュール表に２４日から２９日は特別５００円の料金で入館できますと書いてあったので、お風呂だけでも入ろうかと５００円玉を握りしめてチェックしたら「いいえ今日は普通どおりです。」と言われてリュックを見たら、
水着が入っていなかった。
いつものメンバーはしっかり≪かんたんアクア≫をしてあがって来た。
中の一人が「顔見えんからお休みかと思ったぁ。」
「あはは水着忘れてきた。」
「今日大根寿し持ってきてあげたから待ってて。」とロッカーから包みを渡して下さった。
うれしくて帰って早速つまみ食いをした。
ニシンもだが、サバも入っていてなおさらうれしかった。
昔津幡出身の方が、毎年お母さんが漬けられたサバの大根寿しを実家から頂いて、おすそ分けして頂いたのだが、その美味しさは未だに忘れられないくらいだ。 
だからサバの大根寿しは懐かしくておいしくてうれしさが倍になった。 
久し振りでほしい物があって"エムザ"の地下へ行ってきた。
駐車場からは手すり付きの階段で上がれます。
デパ地下はやっぱり美味しい物がいっぱいです。
そしてわが地元のスーパーより、お惣菜などもデラックスです。それとお値段も少し高めです。どれも目移りしてしまいます。 
そう言えば郊外へ引っ越した友人が、リュックを担いで、バスで１週間に２～３回『香林坊は通り越して』武蔵まで来て食料を買い込んで行くのだと言っていました。
晴れていれば近江町も一回り、雨ならばバス降りて濡れないでエムザで買い物して帰ると言ってたなぁ。 
孫娘達はもう冬休みになって帰省済みです。
今夜はお父さんもお母さんも忘年会だそうで、二人で町まで送って来てそのまま我が家で晩御飯を食べると言う。
高齢者夫婦では作らないから、今日は久しぶりに"餃子"を作った。
ロシア産だが、ずわいがにで作ったみそ汁も美味しかったし、有り合わせだが、かぼちゃのサラダや白菜の揚げと炊いたのも≪うんめぇ～～≫と言って食べて帰って行った。
ついでに頂いたばかりの大根寿しもポリポリと食べて行った。
もうこの年になると"クリスマスイブ"なんか『ナーンにも関係ない』と思っていた。
今日は今年最後の「公民館カラオケ教室」のおけいこ日でした。
一度お休みしたら何だかズルズルと出掛けにくくなっていたが、"エイッ”と掛け声かけてお尻を上げた。 花屋さんで、緑と花の教室の講師の方が、ただ一人の男性会員なのだが、今日は素敵なポインセチアをみんなにプレゼントして下さった。
しかも今日のお茶当番さんがえらい御馳走を持ち込んで、≪今日の休憩時間はクリスマスパーティだから≫と本格的にクリスマスミュージックがあり、シャンパンが注がれた。
春先取りのフキノトウの味噌とてんぷら
かぼちゃのサラダやナンンコツの空揚げ・ハムなどなど…
”すっごーい”と大喜びで皆で乾杯した。
ソーダー系で皆グイーっと飲んだが、ボトルのラベルを見たらなんと『アルコール１１．５度』だって。
とたんにみんなで目が回った。ポーット顔も赤い。 イブなんて関係ないと思っていたメンバーばかりなので、突然のハプニングに大喜びだった。
今年最後の祝日のきょうは忙しかった。
朝娘の所からＳＯＳがあった
「インターネットがつながらない。一週間に一回ぐらいつながる時もあるけれど…」
「そんなバカな。いくら山の中だと言っても。」と、パソコンの達人をお願いして一緒に行って頂いた。
３台あるパソコンをいろいろ見て下さったがどうにもつながらない。
そのうちお昼になったら、たまたま家にいた"お父さん"がスパゲッティを作ってくれた。
初めて食べたが美味しかった。
御馳走になって帰ったらもう３時晩御飯の時間。
昨日の"おでん"の残りと有り合わせの材料で作った"すき焼き"に”サラダ”で今日は終わり。 
フーッと座った所に"いつもの彼女”からいいタイミングで電話がかかった。
「知り合いが来て、あなたからもらったイラストを『ボウのヤツ』に入れてやりたいけど分からん。」
「丁度買い物に出るから行くわぁ。」とおっとり刀で出かける。
エクセルの出納簿と年賀状のイラストを１ＧＢのフラッシュメモリーに入れて帰ろうと思ったが、話が戦前から終戦直後の金沢市内の話になったら、ご主人と客人（男性）を含めて話が出るわデルワ… 「香林坊で食べた"支那そば"の味が忘れられん。」
「６番の電車は県庁前どまりやった。」「満鉄のアジア号はデラックスの広軌鉄道だった。」
若者には分からない話だ。
サポート半分おしゃべり半分で一時間くらい。
夫に頼まれた"壊れたラジカセ”を持って≪ヤマダ電器≫へ。
買って２週間で壊れたら、私がプレゼントしたのに「中国製の安物はだめだ。ちゃんと日本製と変えて来てくれ。」
お店は若い人でいっぱいだ。駐車場は『ネチコチ』だけれど、障害者マークを見て係員が誘導してくれた。
「タイマー付きのラジカセが欲しいのだけれどそんなもんないねぇ。」と売り場で聞いたら「コンポになりますね。」だって。 帰りにスーパーへ寄って帰ったら家を出てから３時間経っていた。
でもパナソニック製のを買って帰ったらトウチャンとたんにご機嫌になった。
ところで今日からは"天皇様"も後期高齢者ですよね
暖かいけど朝から荒れた一日だった。
今年最後の”平日営業”プールへ行く。
１０時メンバーが誰もいない。
化粧室も静か。
でも頑張ってプールへ入り鍼灸院の先生に言われて≪両腕を曲げて大きく振りバランスよく歩く≫に挑戦して３０分して帰って来た。
「日経PLUSⅠ」
なんでもランキング
『効果があった生活防衛術』 
物価の上昇や景気の後退に伴い、家計のやりくりが厳しくなった２００８年。日経モニターに聞いた生活防衛術 ①日用品もカード払いにしてポイントを電子マネーに変換
（交通費や携帯の機種変更に使用。） ②電源をこまめに切り、電気代を節約
（炊飯器や家電製品はこまめにコンセントを抜き、温水便座は仕様が終わるたびに電源を切った） ③図書館を使い書籍台を抑える ④外食を控え自炊の回数を増やす。
その他ふ
ろの残り湯を使う水筒を持つ歩き飲料代の節約ゆっくり発進でエコ運転金券ショップで商品券などを安く購入車を控え歩きや自転車を使うビールを発泡酒や第３のビールにする 高速道路はETCを使用早朝・深夜など割引時間帯に通行 クレジットカード払いを増やしポインをを溜めると、商品券などに交換できるので、いくら得したか具体的にわかる。
１０万円利用で１万２０００円が貯まるんだって。
この記事を見たら、やっぱりポイントのつくスーパーへ行こうと改めて思った。 昨日の日曜日にポイントのたまってもらった５００円券と、平日買い物をした時にもらった１００円券が７枚皆で１２００円も値段を引いてもらった。
今日も行ったら、"パンパカパーン"で５００円券が出た。それに平日割引券が２００円分。味をしめてまたに日曜日に出かけそうだな。
