今日はいつもの仲間が欠席で迎えに行かなくても良いので、大好きな犀川べりの道を走ります。
春霞とは言えないモヤが掛かっています。PM2.5とやらでまだ上空は汚れているのでしょうか？
きょうもチョボラの部屋ではお土産ものがイッパイです。
そろそろ年度末です。
今年任期満了で4月の総会前に3役を決めなくてはなりません。
それやこれやでみんなで食事しながら話し合うことになり、ちょっと郊外の和食処へ出かける事になりました。この前仲間が見つけてきたところです。
駐車場へ車を入れた途端に帰りたくなりました。
ものすごく混んでいたからです。
予約してあったので中へ入れましたが、こんなに流行っているという事はみんな"口コミ"によるのだろうと思ってしまいました。
≪花籠御膳≫は私達には丁度良い量とお味でした。
さすがに三日続けてのランチで少々ヤバいかな？
香林坊のデパートへ行くという一人を乗せて自宅前を通りすぎて、裏口まで送ります。
前から約束のあった公民館はこれも駐車場が満杯で停める所を探している内に時間切れとなり約束を破ってしまい心苦しい事でした。
今日のデイケア
窓に貼ったお雛様にお顔が入っていました。お誕生日写真の顔が笑っています。
木曜日には”PT"の先生がベッドで足のほぐしをして下さいます。
「ここ数日足の付け根が痛みます。」と言うと色々どの筋肉が痛いかを調べながら、有る姿勢の瞬間に痛みが走ります。…で今日はスクワットと階段昇降の筋トレは禁止です。
今日はおとなしくホントに珍しく買い物済んで帰宅したのが12時大分前でした。
突然に「元気ですかー今近くに居ないの？」と言うメールが入ります。
いつもの"あいたい時"リーダーさんです。又また話はとんとん拍子でお誘いに乗ります。
もう一人珍しく携帯がつながったメンバーを迎えに行って3人で車で近くのレストランでランチする事になりました。
何でも今月いっぱいのレストランの500円割引券が何枚もあるから”ランチしよう”と誘って下さったのです。
≪和風膳≫
美味しく頂きました。
突然と言えば…
昨日サプライズ孫からショートメールが入ります。
アイフォーンに変えてからメールもラインもつながらず、電話番号のショートメールだけがつながります。
「今夜ばあちゃんチで晩ご飯食べます」
「ナニー？3月7日ころまで横浜じゃないのかい…？」と思いながら『了解』と返信したけれどいったい何時に着くのやらわからないまま、肉と野菜いっぱい食べさせようと用意した。
突然「今高速降りたよー。」のメールに慌てて金沢駅へ向かったが…夕方のラッシュで全然前へ進まない。
「もうついた。」と来た。いつもの待ち合わせ場所で待つように伝えてようやく捕まえる事が出来た。
「どしたん？予定早めて帰ってきたんか？」
「うん友達みんなに会って遊んだけど後ヒマで食っちゃねしてるから・・・」
晩ご飯食べてアパート近くまで来たら「3年目になると金沢帰って来てもナーンも感想もないなァ。」
何だそうです。
大雪でバスが運休になり東海道まわりの新幹線でやっと横浜へ帰ったと思ったら・・・
「まだ横浜に雪が残ってたよーハンパじゃ無かったよ～～」（金沢雪何か無いぞー）
「ご飯食べる時早めに言わないとナーンも無いぞー」と念を押しておろして来た。
明日は早速ボードへ行くんだと。
勝手に"マゼテ"頂いている会の、今日は遅い新年会です。
その前に研修を兼ねて今後の運営について相談致します。相談と言ってもすぐに脱線して会長が元に戻すのに苦労しています。
続いて会場から移動して駅前ホテルのランチビュッフェです。
何しろ水曜日はレディスデイで1800円、おまけに高齢者”65歳以上”は1500円とリーズナブルです。
何と言っても今日はこれがメーンです。
顔を見ただけでも〇〇才以上の資格はパス出来るみんなとお出かけです。
結構混んでいましたがちゃんと予約席へ案内されます。
私はいつものようにタキシードの"チーフ"さんに≪おまかせでお願いします。≫と頼んで置きました。
皆さんがそれぞれ取りに行かれた頃にいいタイミングで「前菜です。」ともって来られて、そのあと時間を置きながら、いいタイミングでサラダや肉料理などを持って来て下さいました。
デザートを食べようとコーヒーを取りに行こうかな？と後ろを向いたらものすごくこれまたいいタイミングで彼とばっちり目が合って、手話（？）でコーヒーをおねがい出来ました。
もう入らないと云いながら"別バラ"も皆さん結構いけています。
今日は大満足の一日でした。
もうすぐ3月。デイケアでも飾り物の制作が急ピッチです。
私もピンクの折り紙で、桜の花びらを切っては貼り付けて行く作業が沢山あります。
リハビリが終わってからは4週に一回の整形外科クリニックへ直行です。
開院の頃から受診する時は、いつも最初にウオーターサーバーのお水を頂きます。
「ここのところずっと"ここ"と"ここ"が痛みます。すこし椅子に座って立ち上がろうとすると急には動けません。」
「でも関節では無くて筋肉の痛みだから少しお疲れかも…」でチャンチャン！。
今日は貼り薬の張れない所も沢山ありますのでローションの鎮痛剤を貰って来ました。
スーパーで"四ツ葉？のクローバーの鉢植えを見つけました。
そして"ズワイ"ではないけれど、結構実の詰まったベニズワイガニの生きの良いのがありましたので買って帰りました。
茹で立て「アチチ」と捌いて、甲羅は味噌たっぷりで、夫がしゃぶって美味しそうに食べました。
夕方用事でお山の団地に行きましたらまだ雪が残っていました。
ホリデーでは一ヶ月に10回だけお風呂やプールなど一階のスペースだけ利用出来る"スパ会員"と言うのが有ります。
その代わりロッカーは渡されるキー番号のを使わなければいけません。
遅くに行くと奥の方の場所のは無くなって戸口に近い番号しか残っていなくて、いつもの顔馴染の方がほとんどいない場所になります。
そんな時はなんとなく小さくなって着替えをします。
おなじみだと思われるお二人が話しています。
大きな声で「財産分与」や「生前贈与」なんて話を話し合っていて、やがて帰って行かれたのですが、古くからの会員の方が私の顔を見て「大きな声でうるさかったねぇ。」と顔をしかめて話しかけて来ました。
確かに大きな声でしたがその神経質そうなお顔も私には少々"苦手"の部類です。
私も化粧台の前やロッカーではいつものプル友さんとけっこう声高に話して大声で笑います。私の声は笑い声も含めて結構大きいのですからすごく反省してしまいました。
今日もプールの帰りに今日はタコ焼きを持って入院中の友を見舞います。
ここの病院は観光スポットの真ん中にあって教会や聖堂が有名でふらっとバスも"聖堂前"で止まります。
固定具が取れて包帯だけになって指先も自由に動かせるようになって、ご飯も右手で箸を持てるようになったというので、元気になっていました。
昨日救急車で近所の方が入院してきたが、皆とバーベキュウして居て椅子からひっくり返って数時間気を失っていたのだそうで、一緒に来た方が数人大きな声で騒がしかったのだそうです。
そういえば私も彼女の所で結構おしゃべりしていくら整形外科病棟で重篤な方がいないと言っても、お隣さんはさぞやかましかっただろうなぁと反省しきりです。
今日用事が有って出かけた先にこんなパンフレットが有りました。
我が仲間たちでは結構話題になったりしていますので勉強ししようと≪自由にお持ちください≫につられれ頂いて来ました。
≪何が有ってもおかしくない年≫と言いながら自分には起きないような気がしていますがこんな事の必要になって来た仲間が出てきました。
私も”福祉推進員”のハシクレですものしっかり勉強しなくっちゃ。
通りかかった広坂通りもも、香林坊もいい天気てです。
ライン友達から、一人はご家族と"フレンチフルコース"の報告が、もう一人からは突然、「今福岡空港です！。これからバスで太宰府天満宮に向かいます。」夕方になって世界一と言われる『ハウステンボスのイルミネーション』が送られて来ました。
娘からは"次男クン”のバースデーパーティでのケーキの写真が送られて来ました。
機関車トーマスがそのままケーキになっています。
何とまぁラインにはビックリ画像がイッパイです。
プールの帰りはすぐ近くのスーパーへ寄ります。
本当に久しぶりですが、中はちょっとリニューアルして居ましたが、見る物がたくさんあってあっちでもポン、こっちでもポンとカートのかごに入れて行ったら籠があふれかえってしまいました。
やっぱり私は見る物乞食と良く云いますが買い物依存症です。
午後は公民館パソコン教室です。お休みばっかりしていますので、とうとうPDF云々は成功しないままになってしまいましたが、今日は≪印刷コストについて≫です。
インクジェット・レーザープリンターと写真屋さん・ネットプリントの違いや経費などのお話の後、激安サイトでフォトブックの注文にたどりつくまでをやって見るのですが、何と"XP"パソコンの二人が順調に行き、最後は"セブン"を先日買った二人とおなじ”７”組が画面が出て来ません。あれこれ問題に先生大忙しでした。
それなりに写真を選んだら安いアルバムが出来てくるであろうと思われる所まで行って今日は終わりです。
「〇〇クラウド・アンチヴァイラス・フリーソフト」をみんなが入れていますので今日は≪クラウドについて≫の話もチョコっと聞きます。そして≪クラウドで共有するアルバムから写真を見る≫が次回もテーマになりました。
いずれにしても"雲をつかむような話"は果たして理解できるでしょうか？
。
今日は先日から入院している仲間を見舞ってから部屋へ入ります。
「恥ずかしいからみんなに内緒」だというのに結局皆がそれぞれお見舞いに行った。
持って行ったベッドの小物入れを早速使っていてくれて「とっても便利やねぇ。」と喜んでくれた。
もう歩行器が横に置いてあって、看護師さん付き添ってだがトイレへ行けると喜んでいた。
チョボラの作業も無事終わり、みんなそれぞれ用事が有ったりで、チョボラの部屋に残ったのは４人。
では車でどこかへ行こうとひとまず乗ってどこへ行こうか…と言いながらとりあえず私が行きたかった割烹へ向かいます。
何時も車が停められなくて久しく行けていなかったのです。
いい具合に開いていた場所に停めて中へ入る。
随分久しぶりです。
何時もカウンターに座って中で手を動かす御主人に新しい素材の話や変わったお料理の方法を聞いたりするのですが、今日は中には若いイケメンさんが一生懸命手を動かしています。
横手のテーブルに座ると、奥の厨房にご主人が見えます。どうも最近は息子さんにカウンターは譲ったみたいです。
お刺身や小鉢、サラダ、手製のしめサバにはチーズがのってバーナーであぶってあるのでしょうか。野菜にも美味しいいぶしの味がします。
メーンディッシュの白身魚は揚げて上からやさしいキノコソースが掛かっています。
久しぶりに手の込んだひと工夫のあるお味にみんな喜んでくれた。
話題は血液検査の数値です。糖尿も、高脂血症もそれぞれが"予備軍"ではなくて"病"が付いてしまう事になる恐れがあると、それぞれ"歩き"で帰宅するというので武蔵が辻までいく一人だけを送って今日も無事帰宅。
今日の頂き物は温泉土産に大きなどら焼き・そしてかぶらずしです。
そして、頂いた手縫いのお財布を重宝して使っていて、すっかり擦り切れてしまっているのを見た製作者が見かねてもう一つ下さったお財布です。
病院のデイケアの帰りの時間は、丁度朝前半の部が終わり後半の方たちが入って来られるので福祉タクシーと言われる車椅子ごとリフトで乗れる車が列を作る。いろいろ便利に使える車両も並ぶのです。
リハビリ帰りに、先日は雪道でころんだ友をお見舞いに行きましたが、今日は家の中でころんで救急車で入院した友人をお見舞いに行きます。
大きな手術をして1年数カ月。
やっと少し元気になって、あちこちお出かけできるようになった友人が、お隣の家の玄関の上がり框でもう片方の足を上げそこなって膝やあちこちを打ち、それは打撲でやっと治りかけていたのを、今度は家の中でカーテンを掛け替えようと不安定な姿勢で尻餅をつき手首骨折背骨の圧迫骨折なのだそうです。
救急車で入院した所は退院を言い渡されて、近所の病院へ転院したら、手首の骨がずれて来て結局昨日手術と相成った。
今日は少し落ち着いたかと顔を見に行く事にして、温かい結びたてのおむすびを買って、卵巻きや唐揚げと言った左手でもつまんで食べれる物を買って、ほかほかのうちに食べてもらおうと病室を覗く。
早速リハビリの先生が病室へ来られて手先のマッサージと痛くないような身体の起こし方を教えて帰って行かれた。
色が変わった右手のアップをとっていつものように「ブログに載せるがやロー」「そうやぁ～」と言ったやり取りが有って、「唇の運動に又来るわァ。」と言いながら帰ってきた。
彼女には手土産よりも「おしゃべり」が一番いいお土産だと思っているので「また来るね。」と帰ってきた。
家の中でころんで大騒動となった"話"です。
今日の定点観測。午後5時半。「日が随分長くなったなァ」
昔ママさんコーラスをやっていた時には、発声練習の前に腹筋体操見たいのをやります。合唱クラブの練習前でも腹筋運動をする事が多いのです。声を出すためには本当に腹筋を使います。
以前は夕食の支度をしながらでもパート練習の楽譜を横目で見ながら大きな声で歌っていた。
今は家に居て鼻歌も唄わない暮らしが続いている。
入院生活で腹筋がすっかりなまって声そのものが出なくなってしまった。特に麻酔をかけるとなぜは声がかすれたり出なくなったりする事が多い。
そこで公民館のカラオケ教室は≪声を出す事がしたい≫と思って復活した。
月3回だが楽譜を見ながら一緒に歌える事が楽しくもあります。
腹筋を精一杯使って唄うのだが長く伸ばす所など必ず途中でしぼんでしまいます。
今練習して居る歌は"ド演歌"と、金沢を表現した男女デュエット曲です。
教室のたった一人の男性と、先生が楽譜部分の男声の部分を受け持ち、後は女声は全員"合唱です。
それともう一つは、公民館の階段は元小学校だったので、段差は小さくてしかもしっかりした手すりが付いています。3階まで息を切らしながらですが上がり、帰りには又ゆっくり下りて行くのが私にとって最適のリハビリになります。近いのですがまだ公民館までは歩く元気が有りませんので車で行きますが、徒歩2分くらいの距離が歩いて行けるように今度はそれを目標にしようと思っています。
