今日のデイケアはフレイルの講座の続きで看護師さんの食域のお話しでした。
丁寧に教えて下さいました。
お忙しいお仕事の合間に教材を作って大変だったことでしょうね。
私の周りにはお花や紅葉を見ることが出来ません。
今日はリハ友さんがご近所の自然を見に連れて行って下さいました。先ず近くのスーパーまで私も車で行き、そこから私がリハ友さんの車に乗り換えて回って頂きました。
コスモスあり、銀杏の黄葉が始まり、
朝顔（？）や、
ヒガンバナなどもあちこち回って見せてくださいました
。持つべきものは良友というべきでしょうか。
今日は午後は公民館カラオケ教室です。
新曲の練習は前半です。「磐越西線」の楽譜を見ながら区切って先生の口移しで数回歌います。楽譜がありますのでしっかり見て歌います。
後半は各自カラオケの沢山の曲目集から好きな歌を選んで歌います。
先生が横についてくださって助けてくださいます。
皆さん私の知らない歌を色々歌われます。
私には持ち歌と言えるものがありません。来週はお休みですから少しはレパートリを増やさねば・・・と思いながらも難しい話です。
今日も天候不順は続きます。１０月に入って俄かに温度が下がってきました。
あちこちで突風が吹いたりしているみたいです。しっかり長袖も着なくてはならなくなりました。
