「早起きは三文の徳かな？」

寒くて、なかなか布団から出るのがおっくうになる冬の季節です。
そんな中で、道徳の授業の中で、「早起きは三文の徳」という教材があります。




「朝早く起きれば、健康にも良いしそれだけ仕事や勉強がはかどったりするので得をするということ。「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味。今で言うと、「三文」は、１００円ちょっとだそうです。わずか三文だとしても得るものがあるということで、朝寝を戒める意味を込めて使う。」

なるほど、勉強になります。
　


単元の話の主人公は、お母さんに「起きなさい！」と言われます。
「ぼくも言われるよ。」
そうなんだ。では、よく言われる人・・・。



　
なんと４分の３です。そうですよね。
子どもの時は、しっかり起こされていましたよね。



でも早起きすることも多くの子どもたちは経験をしています。
得したことってある？



「あるある。朝、早く起きると、ご飯までにちょっと時間があって、その間にお腹がへるんよ。だから早く起きると美味しくゆっくり食べることができるよ。」
食欲の朝です。



「テストがあるときに、朝勉強しているよ。」
すごい。４年生でも頑張っているね。
テスト勉強、やることがある人？
７～８人手をあげています。
すばらしい～～。




「身じたくが（おっ、鋭い言葉）ゆっくりできる。」
なるほど。服も選べるしね。



「せんせい、ぼくは、お母さんが服を選んでくれる。」
そうか。
それもあるよね。
じゃあ、お家の方が選んでくれる人？


けっこうな人数がいました。
今日の服は、お家の方の好みかも知れない・・・。はいっ。


「先生、僕は、前の日に、何を着ていくか考えて用意しておくよ。」
しっかりしています。前の日に、着るものを用意している人？
これもまた、人数がいます。用意周到です。





「ぼくはね、朝早く起きて、ボーっとしている時間ができるのがいいです。」
だよね。このぼーっとがいいよね。
幸せを感じます。



「朝、走っています。」
そうか。
この努力が、持久走大会で結果が出たんだね。
　


三文どころか、かなりの得があるようです。




　
そして、心身の発達の時。
陸上で有名だった大学の先生が、予想身長があると言っています。
予測身長の計算式は、
男子＝ （両親の身長の合計＋１３）÷２＋２
女子＝ （両親の身長の合計−１３）÷２＋２
　


理論に基づいたかなりの正確な計算らしいです。
この予想身長を下回る場合の要因は、睡眠不足などだそうです。




いろんなところで、
「早寝、早起き、朝ごはん」
が大切になってくるんですね。