「仰向けになっていても腹が出ている～～。」
という、この間の野球の練習の時の言葉。
ややショッキングな言葉。
さらに、今年の歩数が少なくなっている。
昨年までは、教室が２階だったので、１日の中で、上がったり降りたりを何回もしていました。
一昨年は３階の端の方の教室で、これまでけっこうな運動量があります。
給食を取りに行ったり、職員室に行ったり、運動場・体育館と１日の中でも、この運動量は大切な？？動きだったのかもしれません。
しかし・・・今年は、教室は１階。
比較的、職員室からも近いです。
さらに１階はウロチョロするのですが、その距離は・・・短い。
運動量が昨年までの半分以下です。
「仰向けになっていても・・・。」
の言葉が解消できない。
という言い訳。
このところ、雨が多く、外に出る機会も少なくなっています。
野球の練習や試合も中止になっています。
今度の野球の練習日も今は雨予報です。
そこで、今日は運動不足解消ということで、アリーナジムへ。
まあ、１日だけではなんなのですが、
走り・・・機器を使っての筋肉鍛錬に行きました。
発汗させるために、厚手のアンダーシャツも着て、
「あの言葉」に抵抗？
です。
来月は、全日本のシニアの県予選が始まります。
一昨年は、県代表になって、兵庫県で行われた大会に出場しています。
しかし、十字靭帯を切って、リハビリ中だったので、帯同することができませんでした。
今年は、ぜひ、代表権をみんなで獲得できればと思います。
明日は、畑の草刈りで体力をつけましょう。
今、若葉、紫陽花のつぼみ、つつじなど、辺りの風景は、
「初夏本番」となっています。
写真は雨上がりの初夏模様です。
