9/22 午後の観察メモ

◇今日午後のリハビリ中に、今までとは大きく違う活性化刺激を感じたので、その状況をメモする。

　　　・リハビリ前にトイレに伝い歩きするも、良い足が相対的に重く感じて、伝い歩きが非常に楽に感じた。
　　　・腹筋・背筋・股関節の筋トレ中に、マヒ足裏に活性化刺激を感じ始めて、ふくらはぎまで広がって行った。
　　　・両手で手摺を掴んで並み足テンポの足踏みを続けるうちに、活性化刺激は能幹から下のマヒ半身全体に拡大して行った。
　　　・また足踏み中は、マヒ側刺激の1，2割くらいに弱い活性化刺激が、良い方の足裏からふくらはぎまであって、足踏みが終わると刺激も消えた。
　　　・マヒ半身の刺激はリハビリ終了後も1時間近く持続したが、その後は指先と足裏の触感を除いて消えてしまった。

　　マヒ半身の指先と足裏の触感が敏感な状態は、このブログを打っている間も続いている。

◇その後ソファに座ってテレビを見ながら体幹ツイストやマヒ足の屈伸を軽くやると、マヒ手足や体幹に活性化刺激が走る。
　　ただしリハビリの時ほど刺激は長続きはしないで、運動を止めると概ね5～10分で刺激は消えるようだ。　　　　　（以上）　

天高く肥ゆる秋

【体重】
　　73.9kg　　→　先週＝73.0kg、２週前＝73.0kg、３週前＝72.5kg、１月前＝73.5kg
　　　　　　　　　　　2012年＝71.5kg、11年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（高―低、mmHg）】
　　９月＝116－63　　→　８月＝119－71

【特記】
　◇プラス0.9kgで73.9kgか・・、今週は毎日のようにスイーツを食べていたから、当然だよな。
　　　甘いものはすぐに太るからなぁ～、＋0.9㎏で済んだのはラッキーだったかもしれない。

　　　74kg台だと要警戒で赤信号の点滅、75kgオーバーだとレッドカードで、75kg未満になるまでスイーツ無しのダイエット。
　　　人はパンのために何ちゃらかんちゃらは、前世の話。
　　　私のセカンドライフは美味しいものを味わうためにあるのだし、本末転倒にならないように気をつけよう。

　◇定期診察のため、昨日眼科に行ってきた。
　　　前回は眼振も殆どなく視力も良かったけれど、今回は今までどおりの視力＝0.2で、眼振で5，6秒目を凝らさないとダメだった。
　　　良い時もあれば、そうでない時もあるけど、まぁ、いづれは良くなって行くべさ。

　　
　◇ふくらはぎ～ヒザ～太腿、脇腹～脇の下にかけて、今まで感じたことがないくらい大きな血流刺激を、昨日散発的に２回感じた。
　　　驚いたけど太くて強い刺激だったから、あれは結構太い静脈か動脈が繋がったような感じだった。
　　　経験したことのないことがこの先も一杯起きてきそう、インディの世界に迷い混んだ中高年演歌好きオヤジってとこかな。
　　　大きそうな出来事については、その都度観察メモ（箇条書き）の形でブログに記録して行くつもり。

　◇今日のぶらりは、初秋の京都で2時間SP。
　　　10：40からはKHBでロンドンハーツの再放送があるし、悩ましいところだなぁ～

　　　　燃える秋