お風呂のこと

サボ爺さまからのリクエストもあるので、今日は風呂をテーマに箇条書きスタイルで書いてみる。

１．お風呂は、浴槽＝約１畳、洗い場＝約１畳の一般家庭用ユニットバスで、浴槽の縁＝高さが約50cm、洗い場はザラザラの滑り止め床。
２．身障者用補助道具：接着タイプの強化プラスチック手すり１m×２本、浴槽の底敷（スベリ止め）、ピアノイス型軽量リハビリイス（洗体用）。
　　　　　　　　　　　　　　　浴槽の縁を手摺代わりに利用している、けっこう重宝。
３．移動：オランウータンのように必ず両手両足で身体を支えて、移動は指差呼称するように一歩一歩ゆっくりと行う。
４．洗体：リハイスに馬乗りに座って、時々娘が見守りのもと、基本的に背中もひとりで洗う。
５．洗髪：全面的に洗って貰う。私は身体を両手で支えて座っているだけ。
　　　　　　娘は美容室方式で、私の背中側から顔に湯がかからないように洗髪。
６．脱衣・着衣：脱衣は風呂場隣接の洗面所でリハイスに座って、一部介助で行う。
　　　　　　　　　　湯上りの身体拭き＋おパンツは全介助。（私は裸でイスに座って、両手で手摺を握って、身体を支えているだけ）
７．その他
　　①洗面所とお風呂場に数cmの段差があるが、手摺の伝い歩き移動なので問題なし。
　　②当初は洗い場にスノコを敷いて、ペタっと尻をついて洗体していたけど、
　　　　重い尻を持ち上げるのがひと苦労で、2，3年で止めリハイス方式に変えた。
　　③入浴頻度：基本的にお風呂は好きではないので、２/３～１/２（シブシブ）
　　④バリアフリーも大切と思うけど、いろいろなバリア（障害）を乗り越えて行くことも、現実問題としては非常に大事。
　　　　障害を乗り越えて行くには『慣れ』が大きな武器になるので、何事も前向きに捉えて行く心構えが極めて大切。