予感

【体重】
　71.2㎏　　→　先週＝パス、２週前＝69.6㎏、３週前＝70.3㎏、１月前＝69.6㎏
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　11月＝127－69　　→　　10月＝96－63、９月＝99－59、８月＝105－68

【特記】
　血圧は今日昼食後に測るとして、体重は71.2㎏、うん、まずまずのスタートだ。
　昨夜お風呂に入って、旧年中のアカを全部洗い流し、身も心もすっきりした。
　こういう幕開けをした割には、なにか今年は嬉しいビッグイベントの１年になりそうな予感がする。