ベスト体重

【体重】
　74.6㎏　　→　11月＝75.2kg、10月＝74.6kg、９月＝74.8kg、８月＝74.3㎏、７月＝74.5㎏
　　　　　　　　　　　2014年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　未 　　→　10月＝108―69、９月＝116－65、８月＝94－62、7月＝105－63

【特記】
　　この辺が、私のベスト体重なんだろうな。