雨の中健康フェアーに参加した。
例年行われている半田市の行事である。
練功18法の仲間たちと一緒に・・
練功18法は中国で生まれた健康体操であるが、根本のところでは武術が基本になっているそうだ。
指の 先の先までピーンと伸ばすところ、全身を伸ばして、その上にまた 一段伸ばそうとするストレッチ体操、やり終えれば心地よい快感に浸ることができる。
同じ中国のゆったり、全身を伸ばしきらない太極拳とは少し趣が違う。
デモンストレーション演技だったが一般の方も後ろのほうで三々五々参加してくれた。見よう見まねで参加できるんです。
演技後は健康チェックに参加した。
散々な結果だったが・・
車椅子体験もして見た。
乗り心地は快適 、操作はすごく簡単だった。