怪我の治りが遅くって

おはようございます。
今日は秋晴れって感じで気分も上々。

昨日
柔術の練習は休んで、ジムで筋トレしてきました。

怪我が治りきらないんですよ。

『肘関節』と『股関節』
日常生活には支障ないんですが、スパーリングや乱取りすると
かなり痛くなりそうな気がして。

自転車こいて
フリーウェイトで上半身の筋トレしました。
ついてに懸垂も。



ジムでの筋トレって安全ですよね～～。
関節を捻ったり、膝が飛んできたりしませんもの。

ただ
なんかこう
緊張感に欠けるっていうか
ワクワク感がないっていうか

アドレナリンが分泌してないようか気がして
物足りなさを感じます。

お爺さんになって、柔道も柔術も出来なくなったら
ジムに通って筋トレを趣味にします。
老後の楽しみは『筋トレ』

７０歳くらいになって
ベンチプレスの重さや
懸垂の回数を気にしながら老後を送るってのもいいかも。

『マシーンの筋トレは関節に優しくっていいね～～』
なんて言いながら






でも考えてみたら、たった２０年後なんですよ。
コワイコワイ。。。