秋になっちゃった２９

１０月２９日（土）　　起床５時２０分　　　晴れ　　　気温１６度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



この数日、首痛が続いてツライ。
特に無理な姿勢やスポーツをやったワケではないけど痛みが引かない。
以前の首痛はヘルニア的な痛みだが、現在はずーっと筋肉痛が続いている感じだ。
首にバンテリンのシップ薬を貼っているが効き目がわからない。トホホッ・・・・
首の筋肉だけ老化してるのかぁ？(笑)
何とか今月中に回復して欲しいけどどーなんだろう？
今晩は枕を使わずに就寝してみようかなぁ？
昨日の腰は外的要因で痛むので日柄もので治るだろうけどね。
気分的には安定しているのが不幸中の幸いだ。＼(^o^)／
「めまい」感もまぁまぁ！だ。