秋になっちゃった１１

１０月１１日（火）　　起床６時５０分　　　曇り　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



THE JAYWALK／もう一度・・・／新ボーカル馬渕英将／at 渋谷 Club Quattro


今日も秋晴れの爽やかな一日だった。
「Ｆ－１」を録画したのを再生していたらほんの一瞬、自分の見切れた姿が映っていた。(笑)
明日は午前中は健診を受ける。数年ぶりだからちょっと恐い感じ。
血液検査があるため、今夜の２１時以降はお水以外は口に出来ない。
まっ、普段も家に居る場合は２１時過ぎに飲み食いすることはまずない。
いつもの「メイラックス」も「めまい」の薬も飲めない状態となる。
まっ、一日位は大丈夫だと思う。
午後からは「めまい」の外来健診だ。１００％には程遠いけど日常生活は少し気を使えば
何とかなる範囲なのでこちらもどうなることやら。
日毎に調子のＵＰ＆ＤＯＷＮがあるのでどうしようもない。
そして昨年の６月に再発して１６ヶ月もこんな状態だとほとほと気分的に疲れる。
好きなことは都合よくやっているけど５０％くらいは恐い気持ちもあるのが本心だ。
ある程度、意図的に体に負荷をかけてリハビリと称して「カーと」となども取り入れて
「負」のスパイラルに陥らないように心がけている。
今夜は上記したように薬を飲まないので寝つきがイマイチかも！