秋になっちゃった１４

１０月１４日（金）　　起床６時１０分　　　曇り　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



ミュージシャンの柳ジョージ、急死しちゃった・・・・(涙）
日本人離れした独特のハスキーボイスで渋かった。
柳ジョージ 青い瞳のステラ、1962年夏・・・ STAY For Your Love (Live'95)


さて、今日の天気予報は雨ってことだったが陽が暮れても降りださない。
明日は間違えなく雨だろう。車関係で集まりがあるので出来れば晴れて欲しいが・・・・・
体調的にはＵＰ＆ＤＯＷＮを感じる。まっ、生きてる証拠だ。
「めまい」感はまぁまぁ！だ。
先週は「Ｆ－１日本ＧＰ」だったが、今週は「Ｆ－１コリアＧＰ」。
２０１１年のＦ－１も残り４戦だ。ワールドチャンピオンは鈴鹿で決定したが、
２位以下が混沌としているので目が放せない。シッカリ録画チェック！

先日の健診で腹囲が完全メタボで困ってしまう。
肉体的にも良くないだろうし、見た目も良くないハズ。
自分的には太っているとは思わないけど、２０代、３０代の頃と比べればやはり！
体脂肪率は１８％程度だけどオヘソ回りにいらない脂肪が。(>_<)
運動量が足らないのだろうなぁ！
ダイエットも心がけたいけど今は集中力もあまりないので放置状態だ。
冬になれば余計脂がのってしまうだろう。（オレは魚か？）(笑)