★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

昨日、明日より今日が大切8

2018年06月08日 | 日記
6月8日(金)  起床5時00分  曇り   気温20度

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梅雨入りしたけど雨が降らない。(笑)
と言うことでいつも通りにジョグ。


体重もコレで十分軽いけど、前日が53kg台だと急に太ったような感じになる。気のせい。(笑)


お昼少し前に友人「 I 」君にスクーターを借りて勤務業務の巡回先?を走ってみた。
この作業って今の勤務においてはかなり重要なファクターであり、
スクーターを貸してくれる「 I 」君のはとても感謝している。(^^)/

1,2時間走り終わって返しに行き、その後繁華街で1杯が何故か4杯(4軒)になってしまった。それも全て一人で。(笑)

まっ、毎日が休みみたいなものだから気にしない。
その途中で勤務先からスマホに着信があったりするけど、敢えて出ない。
つーか、出ても体内にアルコール入っているので使いものにならない。(笑)

帰宅時は21時をサクッと過ぎていた。
シラフの21時過ぎとアルコールインの21時過ぎではフィジカルもメンタルのまるで違う。
果たしてこんなことでイイのだろうか?まっ、イイだろう。(笑)

現在22時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

17000歩 13.2km 2h06s 452k 64g ouy3j
コメント
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