★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

昨日、明日より今日が大切30

2018年06月30日 | 日記
6月30日(土)  起床6時00分  晴れ   気温26度

人気ブログランキングへ

このところなんだか寝起きの感じがイマイチでスカッとしていない。
眠くてまた寝てしまう感じになる。(笑)

もう朝から空気が暑くてジョグは今日も危険な感じがしたのでサボり。
相変わらず風が強い。

朝食は軽く食べてお昼は夕飯と繁華街で兼ねる。(^^)/


ハッキリわからないけど関東地方も梅雨明けしたのだっけ?

今日で何とか6月も終了。2018年も半分終わりと言うことか!!

まだまだこれから暑い夏がやってくるのだけど、バテないように体力をつけないとネ!
dポイントがもうしばらくすると何ポイントか期限が切れるのでその前に
炭酸水24本をポイント交感して買った。

今夜もレース番組が多々あるので布団に入って観戦するとしよう。

現在20時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする