★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

昨日、明日より今日が大切28

2018年06月28日 | 日記
6月28日(木)  起床4時00分  曇り   気温25度

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今朝は午前4時に目覚めたが、まだ風も強くジョグはやめた。
自分達のバンドの映像を観ていたら眠くなって7時までまさかの2度寝。
このバンドには妙な睡眠効果があるのだろうか?(笑)

お昼を過ぎても風は強い。
昼飯を求めて繁華街へウロウロする。
「めかぶ納豆」。身体に良さそうな素材。


その次はニンニクラーメン。うーん、久々に脂っこい。


少し時間が出来たので久々に「オケ屋」で2時間。ラ・ラ・ラ!!

その後は徒歩で帰宅。特にコレと言って記すようなことがない一日であった。
こう言う日が一番幸せである。

現在21時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
コメント
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