変化を恐れるな楽しめ７

３月７日（木）　　起床４時４５分　　雨　 　気温８度



朝から雨降りの日はイヤだなぁ！

このところ色々やっているので筋肉量がＵＰしてきた。


雨天の定点観測！


今日も夕方に最低体重が出る。


夕飯は自宅で！！サバ缶もある。(^^)/


このところややパタパタしているのでブログネタに新鮮さがない。
まっ、それはそれで良いけど！！
結局、今日は一日中雨であった。

現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

21000歩 15.3km 3h33s 703k