★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

変化を恐れるな楽しめ15

2019年03月15日 | 日記
3月15日(金)  起床6時30分  晴れ   気温5度

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昨晩は勤務先の仲間と飲み会。
遅い時間になるのはイヤなので程々のところで帰宅。
それでも日本酒を少し飲んだので記憶が断片的。(笑)
やはり寝落ちしたらしく今朝TVを点けたら「自動OFFが働きました」とメッセが出た。(笑)

起床時の体重。



今日から「F-1GP・2019」が例年通りオーストラリアで開幕した。
今年は12月まで全21戦の長丁場である。
今までどこかのチームを応援すると言うことはなかったけど、今年は「レッド・ブル・HONDA」をイチ押し!!
とりあえず午前中は「F-1」のフリー走行をTV観戦。(^^)/

午後はこんな所へ出向く。






帰り道は「 I 」君のお店に立ち寄り戻る途中でカレーを食べて夕飯とする。


現在21時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

4500歩 3.2km 41s 143k
コメント
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