晴れ１３

７月１３日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２６度




今日は勤務日！！
このところの暑さで身体もだいぶ夏仕様になってきて
今のところバテることもなく日々淡々とこなしている。


今日はほぼ一日中、草刈り。
地味な作業だけど健康的だしそれはそれで楽しい。
この作業は夏が来たことを思い起こさせてくれる。
汗ダクでクタクタになるけど、心地よい疲労感がとても良い。(^^)/
夏になるとこの数年はスタミナが増える感じで年齢は重ねるけど
フィジカルもメンタルもパワフルになって行くのが嬉しい。
普段は忘れがちになるけど、健康な身体があっての仕事だとつくづく思う。
まっ、好きなことをやっているだけなのだが！！

体重は変わらず。


夕飯はざるそばでサッパリと！！

現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

16000歩 11.4km 2h46s 535k