花、着物、時々ハンドメイド

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ぷららのblogが閉鎖されたので
2014年3月にお引っ越ししてきました

カモノセキャビン

2021-05-02 11:06:34 | お出かけ

先日美山に行ったとき、162号線の峠道で発見。カモノセキャビン

バイクの人たちが好んで行っているお店。

一旦通り過ぎてここやと引き返したけれど

残念ながら、その日がCLOSEの札がかかっていました。

お茶とケーキでもくつろげそうな小さなログキャビン。

バイク好きな同僚たちは

162号線の峠道を攻めに行ったとき

ここに立ち寄って美山牛乳を飲むんだ、と話してくれました。

 

そのうち営業日に訪ねたい。

 

 


おうちでカーブス

2021-05-02 08:00:00 | 健康

緊急事態宣言を受けてアルプラが食品関係以外のテナントに休業要請。

カーブスもお休みになりました。

先週の水曜日にコーチから休業しない方向ですが・・・と聞いていたんだけれど、

急遽の要請だったみたいで、水曜の夜にショートメール。

翌日にはコーチからの連絡、

教室のメンバーには特別に無料で「おうちでカーブス」のサービス実施。

昨日は小道具、ミニマット、ボール、ゴム(強弱)の4点を貰ってきました。

自分では椅子を準備すればOK。

スマホを見ながらの筋トレ体操。

画面が小さいけれど、「1回6分メニューは何回でもOK」っていいんじゃない?

リアルタイムでのコーチングも(週1くらいかな)準備されています。

ふむ、スマホのギガを上限なしにした方がいいのか悩ましい。

こちらの姿をスマホ画面に映して姿勢の自己チェック、など推奨ですが、

全身を撮そうと思ったら離れなきゃいかん。

離れたら指導の画面が見えない。

コーチ曰く、iPadじゃないとそれは無理かも、ですって。

スマホではリアル指導は無理そうね。

スマホ画面をプロジェクターで投影できないかと真剣に悩んだよ。

もしそれができたら、「おうちでカーブス」以外にも

YouTubeをいろんなところで見ることができるものね。

この夏の原水禁大会も去年と同様のスタイルになりそうだし。