2023.06.18 昔より、ご飯の盛りが少なくなった件。

先日、KKさんに会った時、彼女が言った。

大島さんのブログを、過去に遡って見ているけど、昔よりも、今の方が、ご飯の盛りが

少なくなっている様に思うと。

その時は、私も、歳と共に少食になったのかなと思ったが、その後、ふと思い出した。

それには、きっかけがあったのだった。

私がいつもカットしてもらう美容院「けんじ」の店主のけんじさんは、スラリとした

痩身で、おしゃれな装いの人。

私が、昔からの悩みであった夏の逆流性胃炎を、胃腸専門の I 先生に治してもらって以来、

こんどは、その為に、毎年夏に３キロ痩せていたのが、痩せなくなり、しかし秋には

体重増加して、「スモール小錦」状態になって悩んでいた時、私は、けんじさんに

お聞きした。

「先生は、どうして、いつもその様にスマートなんですか？」と。

すると、先生は、「私は、いつも鏡の前に立っていますから、毎日自分を確認しています。

少し太ったかなと思ったら、すぐその日の夕食のご飯を半膳にします。」とのこと。

「え？それで、体重が減りますか？」と聞くと、「減ります。てきめんですよ。すぐ

結果が出ます。」と言われた。

私は、毎日鏡を見てはご飯の量を調整する様な、几帳面なタイプではないので、それ

なら、今後、毎日夕食のご飯を少し減らそうと思って、それ以来、ご飯の盛りを少し

少なくしたのだった。

忘れていたけど、そのことを思い出した。それが、KKさんの疑問への種明かしだった。

つまり、先生の真似をしたのだった。

おかげで、「スモール小錦」状態は脱したものの、しかし、私の場合、その効果は

あまり現われていないかもしれない。

つまり、今も、結構デブだけれど、でも、痩せすぎよりも、どちらかといえば、少しは

太っている方が良いのではないかと思うようになったので、全然気にせず、「マっ！

良いか〜。」と思っている。