先日、10年ぶりに400ccの献血をしました。終わるまで、前回よりずいぶんと長く感じました。加齢の影響がたしかにあるのでしょう。
献血を終えて、看護師さんから水分補給や入浴のときの注意を受けました。さらに、たばこは30分以上時間をおいてからにして下さい、と言われました。
The other day, I donated 400cc of blood for the first time in 10 years. It felt like it took a lot longer to finish than last time. There is definitely an effect of aging.
After donating blood, the nurse warned me about hydration and bathing. I was also told to wait at least 30 minutes before smoking.
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