▼「水は低きに流れる」とよく言いますが、たくさん歩いている割には足腰が丈夫にならず、その原因をたどっていくと、結果的に体に楽をさせる歩き方、がに股で、老人みたいな歩き方になっていました。
▼ 悪癖の改善を意識しながら、11月27日のお昼休み、職場～芝公園でお弁当～東京タワー～増上寺～職場のコースを、ぴったり1時間でウォーキングしました。紅葉の季節、景色も良かったですよ。
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