今日はジムで筋トレの予定だったんですが、やむなく中止。
どうも昨夜飲んだプロテイン牛乳に当たったらしく…
詳しく書くのもどうかと思うのですがね（笑）
昨日に限って飲んだ直後にお腹が鳴り出して、なんとなく嫌な予感を持ちつつ寝たんですが、
予想通り夜中の３時ごろにきてしまいまして、まあその先は…という感じです。
胃腸はけっこう強い方なので意外でした。
少々風邪気味だったのも影響してたかな。
で、ようやく収まったので今は自宅でストレッチをしています。
今日予定していたメニューは明日に持ち越しです。
ＷＢＣのことを書こうと思ったんですが、やっぱり明日の結果を見てからということで。
須藤元気の酔拳、かなりツボにはまりました。
あの動き…只者じゃないですよね。
それでは。