what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

よい週末でした

2008-06-08 19:55:14 | トレーニング
昨日は奥多摩へ山登りに行きました。
今週末は奇跡的に雨が降らなかったのでよかったです。
暑からず寒からずで快適な山登りが出来ました。
そして山頂で売っている「ごんぼうせんべい」、
これがうまいんですよ~

今日はやや登山の疲れがありましたが、せっかくの梅雨の中休みなので朝から活動しました。
来週が久々のラウンドなのでドライビングレンジでスイングのチェックをしました。
「ダウンスイングで手元を低く」が最近の課題です。
どうしても高いところから鋭角に降ろしてしまう癖があるので直したいんですが、
そう簡単には直りませんね…
少しずつ調整していくしかありません。
来週には間に合わないかな。。。

その後はバッティングセンターに行って昼食。
昼寝をして夕方から陸上競技場へ行きました。
結構疲れていましたが、この時期にしっかり走り込めるのは貴重なのでがんばってしまいました。
なかなか有意義なトレーニングが出来たと思います。
晩御飯もかなり食べられました。
こういう週末の過ごし方は自分にとっては理想的です。
また明日からがんばれそうです。
それでは。