what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

初日から飛ばしてます

2008-11-13 19:32:15 | スポーツ観戦記
今日は三井住友VISA太平洋マスターズの初日を観戦してきました。
先週末が無休だったので…行ってきてしまいました。
今回の目玉は今年のマスターズチャンピオン、南アフリカのトレバー・イメルマンと
米ツアーで初勝利を挙げた今田竜二、
そしてもちろん日本が誇る石川遼クンであります。
最初にお断りしておきますが、今回の書き込みは長いです(笑)

早起きして朝7時過ぎにコースに到着し、まずは各選手の練習をしっかり見てきました。
遼クンはずいぶん早くから練習していましたが、いったんいなくなってからまた現れて練習をしていました。
打ち込みを2回も行う選手はあまり見たことがありませんが、彼なりの調整法なんでしょうね。
スイングに関しては、昨年見たときより確実に安定感が増していました。
少々トップでシャフトがクロス気味に入ってなっていたようですが、気になる程ではありませんでした。
体も明らかに大きくなっているようです。なんといってもまだ高校生ですもんね~。
片山はいつものように色々な練習器具を使っていました。
左腕に小さなボールをつけていたんですが、あれはどういう効果があるんでしょうか?興味ありますね。
そしてたびたび繰り返す左素振り。
テンガロンハットとともに片山の代名詞になりつつあります。
やはり誰よりも研究熱心ですね。僕らも見習わなくてはいけません!

遼クン・今田・矢野という最高のペアリングでしたので、まずはこの組について9ホールを回ってきました。
インスタートの11番で遼クンがエッジから見事にイーグル!
一方二人はなかなか波に乗り切れず苦しいスタートでしたが…
18番では矢野がセカンドをピッタリつけてほぼオーケーイーグル(汗)
二人もバーディーを奪っていい流れでハーフを終えました。
観客が増えすぎてしまったので…後半は片山・谷原・イメルマンの組につくことにしました。
こちらもかなりいい組み合わせなんですが、なんせ遼クンの組に客を取られてしまって少々寂しかったです。
その分間近でじっくり見られたのでよかったんですけどね。
この組は3人とも好調で、6番はセカンドを左に外した片山が絶妙のアプローチでチップインイーグル!
今日は3つもイーグルを見ることが出来ました。来た甲斐がありましたね。

イメルマンは派手さはないんですが、とにかくステディでしたね。
飛距離もやや抑え気味でしたが、飛ばすべきところはしっかり飛ばしてきて、
ドライビングディスタンスは295ヤードで全体の8位。
もう少しパットが決まっていれば6、7アンダーくらいまでいったかも知れませんね。
なんというか、マスターズチャンピオンを普通に間近で見られるのがなんとも不思議な感じです。

今日特にしっかりと見た6人の結果は…
-6:遼クン(単独首位!!)
-5:片山
-3:イメルマン、谷原
-1:今田
+1:矢野
となりました。
さすがに好調の選手たちですから見ごたえがありました。
矢野も明日以降は巻き返してくるでしょう。
この時期にしては信じられないくらい暖かく、コンディションは最高でしたね。
木曜日だというのに観客の多いこと多いこと。
遼クン効果は絶大であります。
あと、遼クンパパと谷原夫人(元プッチモニ)もしっかりと見てきました。
役者も揃っていますし、今週末の優勝争いが非常に楽しみなところですね。

いいスイングを見ていいイメージをたくさんもらってきたので、帰ってきてからはひたすら素振りをしています(笑)
見るのもやるのも最高です。ゴルフをやっていて本当によかったです。
それでは。

練習場所の確保

2008-11-11 20:09:51 | 陸上競技
今回は初めて携帯から投稿してみました。
うまく投稿出来ているかちょっと不安ですが…
今日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
 ・準備体操&ランニング
 ・ベンチプレス 5セット(10,10,7,5,2)
 ・スクワット 4セット(10,10,8,5)
 ・バーティカル・ロウ 4セット(10,10,10,6)
 ・ヒップアブダクション 3セット(10,10,10)
 ・ヒップアダクション 3セット(10,10,10
でした。
試合も全て終わったので春まではひたすら鍛えるのみです。
トレーニングは非常に恵まれた環境にあるので後はやる気次第なんですが…
走り込みの場所の確保には苦労しそうです。
以前書いたように近所の競技場が改修工事に入ってしまうんですが、代わりの練習場所がありません…
いろいろ探したんですが、一番近くても車で40~50分、夜も早く閉まってしまい料金も高いんですね。
まあ今までが恵まれ過ぎだったんですけどね。
何とかいい方法を見つけないとピンチです!
こんなことで競技を断念するわけにはいきませんからね。
それでは。

岸!平尾!

2008-11-09 22:21:09 | スポーツ観戦記
今年の日本シリーズはなかなかに見ごたえがありました。
補強で役者を集めに集めた巨人と、昨年屈辱の5位から華麗に復活を遂げた西武。
初めて野球を見に行ったのもこのカード、
出来たばかりの東京ドームでのオープン戦でしたから、なおさら思い入れがありますね。
当時選手だった原・渡辺久信が今や監督だというのを思うと、
それなりに年を取ったなと感じてしまいます(汗)

短期決戦ではラッキーボーイが必ず出てくるものですが、今回は岸と平尾でしたね。
岸の中2日での快投は本当に見事でした。
誰もが9回グラマンを予想していたところでの続投でしたからね。
渡辺監督の賭けが見事に当たりましたね。
平尾の勝負強さもすごかったです。
二日連続で試合を決めたわけですから、その集中力には脱帽です。
ただ、西口さんには日本シリーズ・東京ドームでの相性の悪さを断ち切って欲しいところでした。
そこだけはちょっと残念でしたね。

お互いに正捕手をケガで欠き、3番もケガの癒えない苦しい戦いでした。
西武はブラゼル、GGもいなかったわけですからね。
最後は若干、采配の差が出たのかなぁと、結果だけを見れば感じてしまいますが、
まあそれについてはこれ以上言う必要もないでしょう。

これで今年のプロ野球も完全に終わり、少々寂しいところです。
後はトレード等でどのくらい人が動くかに注目したいですね。
それでは。

無休…

2008-11-07 22:24:09 | トレーニング
今日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
 ・準備体操&ランニング
 ・レッグカール 4セット(10,10,10,10)
 ・ベンチプレス 5セット(10,10,7,5,1)
 ・スクワット 3セット(10,10,10)
でした。
試合明けで精神的に疲れていたため、軽く体を動かす程度にしておきました。
今週は週末に会議があるので休み無し!ちょっと勘弁なんですが致し方ありません。
早めに切り上げてせめて日本シリーズは見たいものです。
年末に向けてまた忙しくなってきますが、トレーニングだけは時間を見つけて欠かさないようにしておきたいものです。
そうこうしているうちにすぐに次のシーズンが来てしまいますからね。
それでは。

勉強になりました

2008-11-06 22:05:08 | ゴルフ
今日は久々に試合に出場してきました。
4月にこのコースで行われた試合は豪雨で9ホールのみという悲惨な結末だったんですが、
今日は天気もよくその点はよかったです。

それにしても今回は前半と後半がまるで別人のようなスコアでした。
1番ホールで池に入れたり4パットしたりでいきなりの9…
まあ試合で打ってしまうのは慣れっこなのであまりショックはありませんでしたが、
その後はバーディーありダボありでなかなか流れをつかめませんでした。
ショットは悪くないんですけど微妙に「何か」がずれていたというんでしょうか。
で、9番でガマンしきれずにまたトリを打ってしまい、前半は49。
本当に、何のためにここまで練習してきたのか…
しかしゴルフは面白いもので、後半に入るとそれまでかみ合わなかったものが全てかみ合ってくれまして、
ダボを打ったものの後はパープレーでこらえて38。
前半をもう少し抑えておけば上位進出もあったんですが、いかんせん取り返しがつきませんでした。
出だし3ホールは3オーバーでいいと決めているのに無理をしてしまったのが前半の敗因でしたかね。

同伴競技者のCさん、実力者だとは聞いていたんですが…37・36で見事にトップ通過を果たされました。
何か特別なことをしているというわけではないんですが、穴が無いんですよね。
焦ることもなく、気負うこともなく、何よりプレーを心から楽しんでいる姿勢には学ぶところが多かったです。
いつかはああいうプレーが出来るようになりたいものです。

来年以降はそうそう試合に出ることも出来ないかも知れないんですが…
ゴルフは一生かけて追及していきたいと思っているので、焦らず確実に一歩一歩進んでいきたいと思います。
それでは。

いよいよ近づいてきました

2008-11-04 22:35:08 | ゴルフ
試合を明後日に控え、だいぶ意識も高まってきました。
もう技術的にどうこう出来る段階では無いので、後はイメージトレーニングと体調を万全にすることでしょうか。
過去に二度回っているコースなので1ホールずつ思い出しながらシミュレーションをしています。
距離がない分、ピンポイントに置いていかないと痛い目に遭うコースなので、
刻むときはしっかりと刻んでいかなければいけません。
曲がり始めたらドライバーは封印してもいいでしょうね。
とにかく悔いの残らないようにしっかりと準備をして臨みたいですね。
それでは。

いやはや

2008-11-02 22:48:40 | ゴルフ
いやー石川遼選手、早くもやってくれましたね。
今週も自分のスタイルを貫き通し、実力者の深堀選手を破っての勝利は価値がありますね。
日本オープンに続き、非常にいいものを見せてもらいました。
シーズン当初、この年齢でのプロ転向は早すぎるのでは…という声も当然多かったわけですが、
どうやら常人の常識にあてはめようとするのが間違いだったようですね。

とにかく見ていて気持ちいいんですね。思いっきりがよくて。
プロというのは観客に魅せるのが仕事ですから、そういう意味ですごくプロ意識が強いんだと思います。
観客が何を期待しているか、どうすれば観客が喜んでくれるかまでよく考えていますよね。
普通は自分のプレーに精一杯でなかなかそこまで余裕が持てないんですけどね。
やっぱりモノが違うということでしょうか。
ホント、特に言うことはないんですが(汗)、強いて言えばケガにだけは注意して欲しいですね。
ジュニア時代と違って毎週休み無く試合に出て、しかも優勝争いをしているわけですから、
疲労の蓄積はかなりあると思います。
とにかくゴルフ界の宝ですから、体は大事にして欲しいものです。

自分の試合までほとんど日が無いんですが、石川選手のプレーでいいイメージトレーニングをさせてもらいました。
プレッシャーがかかった時ほどしっかりと振り切る。
当たり前だけど一番難しいことの大切さを確認させてもらいました。
早朝のショット練で不安だった点もだいぶ修正出来たので、あとは体調を整えて本番に臨みます。
それでは。

一歩前進

2008-11-01 19:27:37 | トレーニング
今週は三連休のはずでしたが…今日は仕事をしに大学に行きました。
昼食後、合間にジムへ行ってきました。
メニューは
 ・準備体操&ランニング
 ・レッグカール 4セット(10,10,10,10)
 ・ベンチプレス 5セット(10,10,7,5,2)
 ・スクワット 4セット(10,10,8,6)
 ・バーティカル・ロウ 3セット(10,10,10)
 ・ヒップアブダクション 3セット(10,10,10)
 ・ヒップアダクション 3セット(10,10,10)
でした。
今日はレッグカールで壁を越えることが出来ました!
めちゃくちゃうれしいですね。
次回からはようやく重量を上げられそうです。
少しずつですが、確実に力がついてきたのが実感出来ているので、
この調子でやっていければと思います。
あとはよく食べることでしょうか。
それでは。