前回比 ±0㎏
トータル －3.85㎏ （ 第354〔11×30＋24〕〔50×7＋4〕日 ）
そして 「ラジオ体操第2」。
＞いつもながら 変てこな事を書くが
＞「ワタシは 演歌歌手」と 第２の時には思い込むようにしている。
＞ワタシなりに気持ちよく伸ばしているんだということに収めると
＞不思議と 何とかなる（節目節目で追いついていく）んです。
しばらく↑のようなイメージと共に 体を動かしていた。
体操本体の前に時々ある 項目ごとのワンポイントアドバイスも積み重なり、
一つずつ私なりに理解し 体現（と言うのか）or再現（と言うのか）し、
今日振り返ってみると
１３項目（あっ、「第2」も１３項目です）のそこかしこで
私の動きは 正しくなかった（と言うのか、合っていなかった）。
なるへそ。と納得いくと
“きつい”との印象の第2も どこか楽しくすらなってくる。
（体操道 初段とか、お免状くらい欲しくなってきます^_^;）
例えば
○ ９ からだねじりそらせて斜め下に曲げる運動
○ １０ からだを倒す運動
この二つは 昨年度末辺りに初めてワンポイントアドバイスを見聞きしたのだが、
…ソウダッタノカ。。。と 深く感動してしまった。
９は 今となっては文字通りなのだが、
自己流にやっていた時は
「ねじりそらせて斜め下に」が うまく繋がらなかった。
繋がらないから遅れる、遅れるからはしょる、
はしょるから益々流れがぎこちなくなって “きつく”感じられてしまう∞∞∞
１０は ３拍めの動きを勘違いしていたので
「以下、９に同じ。」の項目になっていた。
住めば都、慣れれば第2…かどうかは飛躍があるが
週に今のくらいの放送回数ならば 楽しくついて行きたいものです、これからも。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
