前回比 －0.35㎏
トータル －3.8㎏ （ 第338〔11×30＋8〕〔48×7＋2〕日 ）
＞流れが変わった。
さて備蓄をし
（とさらっと書いたが、今回は徐々に体制を整えていきましょうデハナク
差し迫った流れを目の前にしての一気調達にしてソノ資金ノ掛カルコト。）※
次はシミュレーションか？と
＞ ○ （たぶん）適量食事
＞ ◎ ↑＋α５回多くかむ
＞ ◎ 体操
＞ ◎ 筋トレ
＞ ◎ 適切な睡眠時間（就寝時刻）
上記なかなかに行えば
ふと気づくに 間食の金子ならびに現物、はたまた見えし時無かりしば
・・・、
【（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット】界的には
話し進みし。
（古文訳ってムズカシイ、というか知識がたりない。。。）
・・・・・・・・・・・・・・
※
○ 地震直後に「徐々に体制を整えていきましょう」と始め、続いていない。
○ 消費しつつ、更新しつつが難しいからであった。
○ 「消費しつつ」は主に期限チェック習慣根付かずに因り、
○ 「更新しつつ」は上記プラス資金切れに因る。
○ そもそも地震起因にしても「徐々に」は成り立たないはず。
（↑と後出しジャンケン。。。）
○ と日々矛盾の集まりしままに、ダイエット丸は行く。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
