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○ 食べ過ぎない。
○ 栄養バランス・運動・休養
○ 生活リズムバランス
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20210106 前回比 ＋0.05kg/トータル －0.50kg ○○☆☆●｜○○
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20200226 ○○☆☆○｜●○ 「体内年齢・○○歳」に驚く。
…
20210106 ○○☆☆●｜○○ 「体内年齢・○○歳－３歳」
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