前回比 －0.05㎏
トータル －3.85㎏ （ 第340〔11×30＋10〕〔48×7＋4〕日 ）
寒い。夕べも冷え込んだが、この寒さはたまらない。
朝飯前の、体操前の、早朝5時半前の、・・・、
向かない条件が揃っているにもかかわらず
一度片づけたコタツ一式をエイヤッと広げ返した。
（ストーブをつければよかったのだろうが。。。
なぜかすぐに温まりたかった。思い込んだら命がけ！？）
コタツを持ち上げて居間に運んでいる時に「んっ？」と
あまりよろしくない感覚がして
そう大事にはなっていないと（今のところ）思われるのだが、
右肩の調子を悪くした。
体操をやってみると 右肩方面を思いっきり伸ばせない。
♪ バカだな バカだな と「新宿の女」が耳元で流れるが
そうまでしてもすぐ温まりたかった。
せっかく引っ張り出したので
しばらく出しておくことになるかしら、コタツ。
それともすぐに ジャマモノ扱いされるのかな？
それはそれで切ないものよのう、コタツ？（急に時代劇調。。。）
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
前回比 －0.35㎏
トータル －3.8㎏ （ 第338〔11×30＋8〕〔48×7＋2〕日 ）
＞流れが変わった。
さて備蓄をし
（とさらっと書いたが、今回は徐々に体制を整えていきましょうデハナク
差し迫った流れを目の前にしての一気調達にしてソノ資金ノ掛カルコト。）※
次はシミュレーションか？と
＞ ○ （たぶん）適量食事
＞ ◎ ↑＋α５回多くかむ
＞ ◎ 体操
＞ ◎ 筋トレ
＞ ◎ 適切な睡眠時間（就寝時刻）
上記なかなかに行えば
ふと気づくに 間食の金子ならびに現物、はたまた見えし時無かりしば
・・・、
【（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット】界的には
話し進みし。
（古文訳ってムズカシイ、というか知識がたりない。。。）
・・・・・・・・・・・・・・
※
○ 地震直後に「徐々に体制を整えていきましょう」と始め、続いていない。
○ 消費しつつ、更新しつつが難しいからであった。
○ 「消費しつつ」は主に期限チェック習慣根付かずに因り、
○ 「更新しつつ」は上記プラス資金切れに因る。
○ そもそも地震起因にしても「徐々に」は成り立たないはず。
（↑と後出しジャンケン。。。）
○ と日々矛盾の集まりしままに、ダイエット丸は行く。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
♪ ヨメの春がはじまる
季節をのりこえてきた
二人の絆はふかまって
また新しい花を咲かす
・・・と聞こえてしまった、ワタシ。
一瞬とはいえ、
ヨメシュウトメ物語なのかと思ってしまいました。
二度目、ですよね？？
[2012/10/19 編集]
“寅さん”→“帝釈天”→(^_-)
「カバ丸」→マンガ→（ここでダイブ飛躍）→(^_-)
・・・と流れ流れて、
「百億の昼と千億の夜」萩尾版を読み返している。
買ったはいいが 飛ばし読みのまま仕舞い込まれていた
「サライ」奈良サライは、こう旅する2005年秋版も
いっしょに引っ張り出してきた。
阿修羅って
八部衆像というグループ？のメンバー？だったのね、などと
初めの一歩なことを考えながら
平成館ならぬ我家で 阿修羅ぁ！を追っている。
八部衆像同メンバー？の迦楼羅さんの像高って
芸能ニュースにたくさん流れていたIMALUちゃんと同じくらいなのね、などと
（逆かな^_^;、IMALUちゃんがかるらさんくらいなのね）
無軌道にあちこち気持ちを飛ばしながら読んでいるうちに、
迦楼羅像がさんま氏に似ているような気がしてきた！
（だから逆だってヽ(^o^)丿、さんまさんがかるらさんに似てる気になってきた!）
共に奈良だしね！？
な～に考えてんだか。。。
つまりは
「百億の・・・」、ムズカシイ。
[2012/10/20 編集]
今のところ ありです。
面白い。
「伊賀野カバ丸」よんで がはがは笑い転げていた方だし、
（↑マンガのほうです。’70年代だったっけ？）
「はちゃめちゃ」加減がかわいらしくて、切ないくらいである。
お母さんに “寅さん”を探してしまうのが玉に瑕だが
それは仕方ないかしら。。。
（高畑さんの演技の中に
見えなくていい“知性”が浮かび上がってくる時があってMOTTAINAI。）
それにしても
なんと丁寧につくってあることよ。
この丁寧さに「GO!」を出した人に 乾杯！
[2012/10/19 編集]
＞それでは
＞「パケット」からいってみようかな。
＞（う～む、気が重い。）
その正体が解明されていないため もやもやした気分になるのであろう。
だが
こやつ その姿変幻自在にして
ようとして分からず――、コマリマスネエ。。。
はっきりくっきり分かっているのは
料金請求時に元となる その月の総パケット数。
そこから行こう！
（↑って フツウそこから入りますわなあ。）
＞コレにしよう。
＞ＫＯＫＵＹＯ セ-Ｙ１
＞「ＬＥＶＥＬ ＢＯＯＫ」に せっせと書き写した。
＞おぉ、何となく感動。
の「ＬＥＶＥＬ ＢＯＯＫ」の後ろの方のページに
今回もせっせと書き写した。
何を？と言えば
手元にある携帯料金請求書のうち、
特に気になる２台分の それぞれの 各月パケット数を１年分ほど、です。
ただ書き写しただけだが
どこか晴れやかな気分になってきたのは 不思議。
２台それぞれに
○ パケット数を減らすようにするか、契約プランを変更するか。
○ そもそもこの携帯っているんでしょうか？の現況をどうするか。
の 特段目新しくも無い結論が導き出されても、
実質的ユーザーから
「自分としてはかなり節約しているつもりだ。
周りには 一桁も二桁も違う総数のヒトがいる。」
との？？？な状況説明を受けても、
何かうす靄が晴れてきたような 以前よりはすっきりとした状態になった。
それほどわかっていなかったんだ、ワタシ。
携帯やさんの説明言語が ニホンゴにきこえなかったわけだわい。
だからと言ってパケットを極めたわけではないが
とりあえず先に進もう。
無料。
心地よいその響きに乗ったまま、いまだ分かっていないのだった。無料。
無料っていい事なのかしら？
[2012/10/19 編集]
＞で 意味無く緊張しつつ 携帯屋さんへ出かけたのだった。
＞緊張する原因は
＞説明してくれる方の日本語がこれまでほとんど理解できたことが無いからで、
＞今回も同じような場面を体験することとなった。
さて そんなことでいいのだろうか。
いいわけがありません。
あまり気が進まないけれど
改めて 携帯料金わ～るど のべんきょうを始めることにした。
とはいっても
あまりにも分かっていない気がするので
どこから手を付けたらいいのやら。
１つか２つ、特に分からないモノの存在自体から まずは探ってみることにした。
○ パケット
○ 無料
ここら辺ですね。
それでは
「パケット」からいってみようかな。
（う～む、気が重い。）
[2012/10/19 編集]
♪お 売ってる売ってる♪
久しぶりに「チョコの山」を買うことができた。
子ども「お チョコの山！」
子ども「わあ チョコの山！！」
夫「チョコのやまあ？」
夫は知らないチョコの山。
１，２時間後
その夫も食べてみたくなったらしく
「おーい。そのチョコの山ってどこ？」と探していた。
出遅れておりますぞ、夫殿。
今頃残っているわけがゴザイマセン。
次はいつ買えるかしら チョコの山。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
5月7日追記
案外すぐに また買えました。
それはそれでよかったチョコの山。
[2012/10/19 編集]
前回比 ＋0.1㎏
トータル －3.45㎏ （ 第330〔11×30〕〔47×7＋1〕日≒１１か月 ）
＞流れが変わった。
とは言え、それなりに続けるべき項目を再確認。
○ （たぶん）適量食事
◎ ↑＋α５回多くかむ
◎ 体操
◎ 筋トレ
◎ 適切な睡眠時間（就寝時刻）
。。。なんだか二重丸だらけになってきた。
ほほうつまりは
ダイエット主眼から健康≒体力主眼にシフト替えしても
似たようなことをやってきたという事かしらん？
深く考えると頭がぐるぐるしてくるので
（↑花粉症のせいと思いたい）
っまとりあえず、
＞でもね、
＞やはりお腹すきますね。
の感覚を
ダイエット志向ではなくて
健康≒体力維持or向上レベルに留め置く。。。ということでいきたい。
（って それが自在にできればそもそも！デスワネ。）
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
前回比 －0.15㎏
トータル －3.55㎏ （ 第327〔10×30＋27〕〔46×7＋5〕日 ）
「（いま、食べたいと思うものを、自分に丁度いいだけ――・・・）」
流れが変わった。
何か言葉を探そうと
沢村貞子「わたしの献立日記」を広げて、↑のページを再読。
いま、食べた（方が良）いと思うものを、自分に丁度いいだけ。
これまでも きっとこの言葉通りだったろうに。。。
＿バランス・１２＿
